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    逃跑是一門學問，并不是說撒開腳丫子狂奔，那就是逃跑了。

    陳時大開眼界，才明白逃跑也分很多種類。

    例如黃教練所說的，在確定逃跑之前，你要先確認敵人對你的威脅是什么？如果威脅是一把槍，那么你沿著直線悶著頭跑，這就是找死。而若是敵人手持一把刀子，以最短的距離最快的速度狂奔，才是最正確的選擇。

    面對怎樣的敵人就選擇怎樣的手段，這才是逃跑的真諦。

    以上的所有前提，都要基于陳時有一個很好的身體素質(zhì)，巧婦難為無米之炊，就陳時目前的身體，只能算是青年中的普通選手，黃教練身后的十幾位赤著胳膊的運動員，每一個人無論是速度還是耐力都完勝于他。

    “我們要從最基本的做起，陳先生，首先我來教您如何在長跑中呼吸……”

    “用鼻子吸氣，嘴巴吐氣，節(jié)奏不能亂了……”

    “前腳掌先落地，不要后腳跟踩在地上……”

    “這種姿勢不對，請您對比一下我的姿勢……”

    前面兩名運動員，左右兩名運動員，后面兩名運動員，讓陳時從任何方位都能糾正自己的奔跑姿勢，遠處的一輛從觀光車改造的急救車緊緊跟隨，那是第三組的康復與救助醫(yī)療小組。

    美方和歐方，都希望派遣各自的醫(yī)療團隊入駐五道溝核掩體基地，實時掌握陳時的身體數(shù)據(jù)，其中美方的梅奧診所，乃是世界上最好的康復醫(yī)療中心，有著全世界最為先進的理論、醫(yī)療設(shè)備、康復、緊急救助醫(yī)生資源，這一點，哪怕是中方也不得不承認。

    可是讓醫(yī)療團隊入駐五道溝核掩體基地，這是國內(nèi)絕不允許的，縱然是美歐俄三方派遣的專家團，目前也只是勾選名單期間，在中方確認名單之后，也只會暫時性地送入北洋河基地，而不是直接送入五道溝核掩體基地，來與陳時進行貼身接觸。

    那絕不可能。

    目前為止，國內(nèi)是抽調(diào)了首都協(xié)和、蘇省人民醫(yī)院、附屬華山醫(yī)院、附屬同濟醫(yī)院、華西醫(yī)院等眾多國際知名的專家教授，共同組建起來的第三組康復與救助醫(yī)療小組，負責防范緊急情況，以及陳時培訓中出現(xiàn)的損傷康復等問題。

    力求萬無一失。

    幸運的是，目前為止，陳時沒有受傷過。

    12月17日。

    上午，繼續(xù)鞏固游泳鍛煉。
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