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    急匆匆走出了一位身著青色宮裝的年輕侍女，在葉天的目光中，那位少女長得清秀端莊，容顏放在后世也是頂級的古裝美女水準。

    這就是他公子哥生活的福利之一，葉天就算混得再普通，既然成為了一位將軍府公子，那起碼的侍女還是有配備的。

    嗯~至于侍女美不美，全看老媽挑。

    她叫御兒，是他母親從府里挑來方便照顧葉天起居生活的。

    前世的古代可以叫她通房丫鬟，是住在同一間屋子隔簾隨時三陪的那種，而眼前僅算隔房侍女吧。

    “大公子，你是要用膳了嗎？”御兒近前行了一個禮，并且估量了一下時間，出言猜測道。

    “嗯，你去看看，隨便取來一點就好。”葉天抬頭望了一眼某個方向，那里有府里距離這邊最近的一個膳房，一般三餐的時間點都會準備些膳食。

    若是有需要的公子小姐或者夫人們可以直接喚下人去取，不過離葉天這個院子又有點遠，“不用取太多，我趕著時間?！?

    “好的，大公子?！庇鶅狐c了點頭，看葉天好像沒有什么要補充以及略顯急切的樣子，倒是沒有再啰嗦，當下轉身便向通往院墻那側的圍墻石門跑去。

    見此，

    葉天走回了屋子頭，伸手把房間門大開，沒有再半掩著，而趁著這個閑暇時分，看他走向自己的書架上取下了一本書籍。

    “《修行摘記》。”很土的名字，不過作者可是葉天自己，那是他的修行筆記。

    當他走回了桌子前，一坐下來便順手翻閱瀏覽，可見上面記載著：

    世間正道修行大體有儒家文氣與他們更為奇特的浩然正氣，還有佛門的佛法，以及道門道法，而修行筆記里簡單記載了共通的前三個大階段。

    首先初始的是“練武強身”，為持之以恒行打磨肉身之舉，或曰吞噬靈物以洗經易髓，分煉皮、煉肉、煉筋、煉骨、煉血、煉臟幾個過程，統稱為煉體期。

    別看這個簡單，在這個階段可是卡了不少的窮苦人家，讓這個世界還有著名為“凡人”的生物。

    隨后便是練氣期，其為達煉體之極后，玄而生“意”，可輕易隔空納天地之靈氣疾速入體，較之前個境界的呼吸吐納有了飛躍提升，此后則“武”融于“道”矣。

    緊接著是筑基期，乃達到練氣之極的下一步，是為凝練神魂、開辟識海，且鑄修行之基，元神初顯。

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