第八十八章:健身中心老年組登場!-《高齡巨星》
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這種營銷號所謂的招數,只有在配花生米喝三斤白酒之后才能實現。
喝的腦袋大脖子粗,別說三句話讓男人花十八萬,讓祝融號在火星上鉆個宅基地還不是一句話的事兒?
真正能讓體重減下來的定式,就只有消耗熱量,并且抑制熱量攝入,讓身體長期處于熱量赤字狀態。
在筆記本上做了一份詳盡的減重計劃,將那一頁撕下來貼到了自己的床頭后,李世信鉆進了自被窩。
......
次日一大早。
“鹽水雞胸肉......蛋清青椒絲......水煮西蘭花......老師,這都是什么黑暗料理!”
捧著今日份的食譜,安小小整個娃都不好了。
撈汁明明是奔著糖醋排骨,紅燒鯉魚,西冷牛排和小孩胳膊那么長的龍蝦才來的哇!
這些兔子才吃的鬼東西......休想,讓我,安小小,吃,哪怕一口!!!
“你的話,可以配一點老干媽。”
ヾ(???ゞ)“謝謝老師關照!”
聽著李世信的特地關照,安小小瞬間就覺得兔子餐也不是那么難以接受了。
“我說世信啊,咱們這個減肥不能光靠吃啊!我昨天晚上和孫子查了一下,咱得練啊!你看看我這老根八尺的,胖了瘦了都一身褶子,一并都遭罪了,我尋思高低得整點塊頭出來啊!”
就在安小小為了自己能夠享受老干媽而滿足之際,坐在沙發上的劉峰老爺子放下了手中的平板電腦,提出了自認為非常有建設性的想法。
只是這種想法,馬上就遭到了其他人的嘲諷。
“你可打住。自己多大歲數不知道嗎,身上但凡能硬的起來的地方全都萎縮了,到健身房你能搬動哪個器械?再把腰閃了,犯不上!”
面對張衛雨的吐槽,劉峰老爺子不樂意了;
“嘿你這話說的,我怎么就不服氣呢?什么叫但凡能硬的起來的地方全都萎縮了?我這指甲蓋長的不挺好?”
“就是的!怎么總唱反調呢你?怎么著,就興年輕人鍛煉,上了歲數就得去跳廣場舞了?我還真就不信這個邪!峰哥,這事兒我支持你!社區外面就有一老大的健身房,我天天遛彎的時候都能看到里面一大堆肌肉猛男,回頭我辦卡,咱們也找個屁股臉盆那么大的私人教練。那史泰龍和施瓦辛格也六七十了,不也照樣一身塊頭?也沒見他們萎縮到哪兒去。他們能挺起來,咱差啥不能支棱支棱?”
張耀中“嘡”一聲拍了桌子,直接把矛頭對準了張衛雨。
看著老粉們興致這么高,李世信拍了拍張耀中的肩膀,樂道:“老張說的對頭,老這個東西,它就不能服。咱倒不是非得說鍛煉成施瓦辛格和史泰龍那個程度。但是在身體能夠吃得消的范圍內,活動活動倒是有好處。”
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