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    耐得住寂寞，方能成就大事！

    就算進步再明顯、再有恒心、再有毅力，這樣的訓練也會感到寂寞，所以孫策偶爾也會和約翰一起出去浪一下。

    但能在浪了一下后守住本心，繼續投入到訓練中，真的不容易。

    耐住了寂寞，一個多月的時間過去，終于讓速度提升到了s-！

    本來孫策的速度就很快，當人球結合得越來越好、起步越來越好，或許力量的訓練也有用，大腿更有力了……

    終于讓速度評價提升到了s-！

    就和之前的教他起步的短跑教練哈桑告訴孫策的一樣，增重、練力量不一定就會讓速度變慢，反而在一開始是有利于速度提升的。

    而且對于速度型球員來說，速度的提升，會帶來多個方面的提升！

    “恭喜宿主，力量評價由d+提升至-。”

    “恭喜宿主，速度評價由a+提升至s-。”

    “恭喜宿主，上籃評價由b+提升至a-。”

    “恭喜宿主，綜合能力評價由-提升至+。”

    跨越式的進步！

    “綜合評價+；

    身體素質b-：速度s-，力量-，耐力b-，彈跳;

    投籃評價d：三分f，中投d+，上籃a-；

    技術評價+：控球b+，傳球b-。”

    技術方面的提升實際上是有限的，上籃從b+提升到了a-，中投從d提升到了d+，基本上提升的是罰球，而且上籃的提升主要是是身體方面的提升。

    技術需要身體支撐的，訓練越久，孫策了解越多，作為一個速度型球員，速度變得更快，上籃肯定會更容易躲開防守！
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