37.快速成長!-《我不想當老大》
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“……從今天開始,你除了吃飯、睡覺、訓練,都把球拿在手上,可以運球,可以拿在手上玩,可以往墻上扔,嘗試著扔出去的球會彈回到你自己手里……”
納什給出了一個很有建設性的提升球感的訓練方式,孫策很仔細的聽著、記住。
在國內呢,如果一個人時時刻刻都在玩籃球,會被當成玩物喪志。
但美國這樣的人并不少見,真的就有那種一天24小時連睡覺都抱著球的人,就和南美、歐洲、亞洲除了中國之外的很多玩足球厲害的國家的足球天才一樣,愛上這項運動,就全身心投入進去。
運球和球感這兩樣東西,納什只能教給孫策一種鍛煉的方法,這是需要時間累積的東西,沒有投籃、傳球等方面那么有技術含量,但這是作為一個外線球員的基礎,真要說起來比投籃和傳球還要更難練好!
投籃如果來個突擊訓練,哪怕只有一個星期,只要不是投籃天賦爛到底,也能有看得見的提升,但運球和球感,必須持之以恒的堅持。
當然,也有“捷徑”,就是從小就玩籃球,長大了自然而然的球感就好了。
可孫策這個身體雖然有肌肉記憶,自己的意識也是打過挺長一段時間籃球的,但基礎和美國這片籃球沃土的同年齡后衛有差距,像人家德拉季奇,能力評價只有C+,但對能力評價影響很小的控球,是A+級別的。
給了孫策鍛煉控球的方法后,納什開始教孫策上籃的技巧。
“諾亞,我們都是彈跳不太好的類型,彈速也一般……”
聽著納什的話,孫策好不想承認這一點,但不得不說,這是事實,起碼現在一個月的健身后只有78公斤的他真的爆發力、彈跳等方面都很一般。
根據納什的分析,孫策甚至因為不夠強壯連速度都還沒成長到巔峰。
不過這也代表著孫策的可塑性!
“……我們上籃需要更多的技巧,我建議你用和我一樣的上籃方式,在行進中隨時準備好出手,把上籃的范圍從三秒區擴大到近距離。”
納什說完示范了一下那種行進中的拋投,這個動作和德拉季奇訓練賽中單打孫策時候的動作很像。
一邊聽著講解一邊看,孫策感覺納什基本功那叫一個炸裂,在現役后衛里,除了科比-布萊恩特,難以有人能和納什相提并論!
簡簡單單的一個上籃,展現出了很多東西。
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