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    第五章調查

    在身體外形上，除了變成了光頭，皮膚變得更好、牙齒變得更白了一些外，向坤的體脂比也有明顯的下降，小腹變小了不少，最直接的表現就是腰帶需要往里多扣一格了。

    不過體重卻并沒有明顯下降，今年年初公司組織體檢的時候，他的體重是86kg，而現在是84kg，幾乎可以說是沒什么波動。更何況從11號到現在，已經差不多五天時間沒有正經吃過東西了。

    從主觀的感受上，向坤也明顯覺得，自己的腿腳好像更有力，單從走路、爬樓梯、提東西的時候，都能夠感覺得出來。

    想到這，他便趴到地上，開始做起俯臥撐。

    大學畢業之后，向坤一心埋頭于工作之上，缺乏鍛煉，不僅體型變胖了許多，力量自也是下降不少。過年的時候他回老家和幾個老同學打牌，輸了后做標準俯臥撐，一次性最多只能做十四下。

    而現在，向坤標準俯臥撐已經做了三十下依然還游刃有余，做到五十下才感覺到肩膀和三頭肌的無力，到五十八下便無法再保持標準姿勢了。

    當然，五十八下標準俯臥撐，對于那些經常鍛煉的人而言，可能十分輕松。但對于體重將近17o斤，已經多年沒怎么運動的向坤來說，從過年時的十四下，到現在的五十八下，提升可以用飛躍式來形容。

    向坤回到電腦前，將這組數據也在文檔上記錄下來，然后將拍的照片、其他的身體數據也記錄進去，用日期編好號。

    隨后向坤又做了幾組俯臥撐，包括卷腹、深蹲這些可以在室內做的運動。

    除了單次的極限都比之前高了許多外，整體肌耐力也要強上好幾個檔次。

    以前一次性做完十四下標準俯臥撐后，再休息個1分鐘可以再做十三下，接下來再休息2、3分鐘，也只能做十一、二下了。

    而現在，向坤做完五十八下后，休息1分鐘，可以再做五十八下，只要有1分鐘以上的休息時間，他就可以再完成五十八下一組的標準俯臥撐，直到第八組，才變成了五十二下，肌肉出現了明顯的力量不足和酸痛。

    到目前為止，x給向坤帶來的身體變化，絕大部分都是好的、有利的、增益的。
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