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    “拿出你們的挎包和小包袋，裝滿沙子。”羅小明指了指地上的海沙，“然后將它們裝進你的背囊里去。”

    莊嚴只能蹲下低頭按照羅小明的明令裝沙子。

    羅小明在士兵們面前走來走去，一邊走一邊繼續說“今天帶你們體會一下什么叫做沙灘五公里。這可比跑山路還要難受，能跑一趟沙灘五公里，消耗的體力相當于平地跑一個五公里。”

    “不要抱怨任何東西，你們比我們幸福多了，可以用背囊。當年我們是打背包過來跑的五公里，然后還要在水里訓練，每天訓練完，都要洗被子曬被子，如果那天沒水，那么就直接曬干，晚上直接睡的被子。”

    將裝滿沙子的小包袋和挎包塞進91式迷彩背囊，莊嚴覺得這比背個背包還要重。

    背包頂多十多斤，可是這兩袋沙子，絕對不少于二十斤，加上槍和戰術背心、彈匣，肯定有三十斤了。

    果然，沙灘五公里名不虛傳。

    僅僅跑了一公里，莊嚴就覺得腳踝和小腿肚的肌肉有一種火燒似的疲勞感，整個人仿佛一點勁用不上。

    該死的海沙卸掉了腳掌的彈跳力，人根本無法彈跳。

    這種感覺，就像你背著一個人在跑五公里。

    何況身上還壓了三十斤的重量。

    羅小明看起來倒是聽輕松，拿著秒表從隊伍前頭回到隊伍尾巴，對那些跑在最后的學員們發出最大分貝的咆哮。

    “怎么！？跑跑沙灘就成了慫包！？平時一個個牛逼哄哄的，說什么跑20分鐘內不是問題，現在怎么不吹牛逼了！？你們倒是給我跑個二十分以內看看？”

    羅小明一路花式嘲諷著三區隊的所有學員們。

    一趟沙灘五公里跑下來，莊嚴覺得自己的腳都要抽筋了。

    從沒試過在沙子上跑五公里，感覺……

    就像羅小明說的，今天可真是個好日子……

    “集合！”

    隨著羅小明一聲令下，沒來得及歇一口氣的學員們再次列隊站好。

    羅小明朝學員們身后十多米的地方揚揚下巴“不是讓你們在這里集合，是去那里！”

    “聽口令！向后轉，齊步走！”

    莊嚴向后轉，看到的是一片海水。

    遠處的海面上，太陽冒了一點點輪廓，天空上飄著魚鱗一樣的云彩。

    腳，已經踩進了海水里。

    羅小明終于下達了停止的口令“立定！”

    冰涼的海水漫過了莊嚴的腳踝，淹沒了小腿的一半。

    “成一列橫隊，向右散開！”

    隊伍在海水里散開，整個區隊三十多號人整整齊齊排在大三四十厘米的海水中。

    “俯臥撐，準備！”

    全區隊學員幾乎沒有任何猶豫，右腳向前一大步，雙手撐地……

    “1！”
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