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    臥推一倍自身體重……

    很難嗎？

    唐鴻雖有疑惑，卻沒問，如今是互聯網信息爆炸的科技時代，別管多么稀有的名詞，去網上搜索，多數都會有。

    他嘗試搜索，輸入關鍵詞：超凡者、意志、身體素質。

    搜索出來的網頁列表全都是小說，這就很尷尬。他繼續搜索：臥推，自身體重。

    ‘臥推重量與體重比例，達到一倍才合格。’

    唐鴻瞬間明白了。

    但他繼續看下去，搖搖頭，這個合格標準太高了。正常人練習臥推只是鍛煉身體而已，在他們校內健身房，臥推自身重量應該不多見。

    舍友伍杰是健身房常客，因此唐鴻對健身也略知一二。

    “咦。”

    唐鴻心念一動。

    或許，這個帖子是一位超凡者隨手發布的。對超凡者來講，臥推自身重量應該連入門都不算吧。

    索性點進去瀏覽了一番，唐鴻沒什么發現，有點小遺憾。

    “臥推……”

    唐鴻猶豫了一下，點開微信，咨詢伍杰。

    專業的事情，要么咨詢專業人士，要么交給專業人士去處理，這是他前女友焦曉瑜奉為真理的觀念，也影響到了唐鴻。

    身邊的朋友同學，稱得上健身愛好者、又熟識的人好像只有伍杰。

    “什么？”

    伍杰回了個目瞪狗呆的表情：“你說你想要在一個月之內，臥推達到自身體重，甚至是一百公斤？你以前沒練過吧，沒可能的，沒可能的。”

    連續強調了兩遍。

    要知道伍杰在健身房泡了一年也才堪堪做到臥推自身體重，并且每次臥推必須有人扶著點，不然很危險。

    杠鈴落下去，自然沒問題。

    關鍵在于能否推起來，一旦胳膊發酸，或者發力歪了，怎么也推不上去，很容易砸下來：“唐鴻你是初學者，先推空桿，一點點增加重量。”

    “要是特別想速成……”

    “可以買點肌酸、蛋白質粉，我推薦后者。肌酸盡量少吃，那東西傷身傷腎，必須維持較大運動量。另外飲食對健身很有效果，香蕉雞蛋牛肉，吃這些就行，初學者別吃什么健身餐，全都是騙你錢的。”

    伍杰講的很詳細，沒有絲毫隱瞞。

    固然。

    他跟唐鴻韓世斌的交情一般，他更喜歡跟曾黎一起玩，可都是一個宿舍的，抬頭不見低頭見，坑人的事，伍杰不做。

    唐鴻認真想了想：“蛋白質粉怎么買。”

    “你真要練！？”

    伍杰有點吃驚了，他說這么多，好像完全沒用處。

    “我想試試，一起唄。”唐鴻連道。

    “行吧。”
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