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    按照腦海中的信息，杜牧緩緩將意識沉浸入身體呼吸的節奏中，讓意識也隨著胸膛微微起伏。

    漸漸的，他的心思越來越寧靜，只覺自己完全失去了對時間的感知，整個人陷入到一種玄妙的狀態中。

    視野中雖是一片黑暗，但意識深處卻漸漸浮現出一抹光亮，仿若墨染般，光亮迅速蔓延開來，無數灰暗的線條自虛無中交錯浮現而出。

    隨著線條浮現得越來越多，一副美麗而又震撼人心的立體人體肌理圖逐漸呈現在杜牧意識深處。

    隨著時間流逝，仿佛有一支無形的畫筆在往肌理圖中填充一般，更多的細節開始顯現，先是肌肉，緊跟著是肌肉間的細小血管，而后是各種神經末梢、淋巴組織。

    到了最后，連心臟肺腑和骨骼脊椎都完整地呈現了出來。

    臥室轉眼間陷入死寂中，除了杜牧輕微恍若蚊吶的悠長呼吸聲外，幾乎聽不到半點聲音。

    足足過了半個小時，杜牧才從修煉中清醒過來，長長吐了口氣。

    “好奇妙的感覺！”

    跳下床，杜牧看了看自己的身體，并沒有發現明顯的變化。

    但在剛剛那半小時里，他確確實實進入了一種神奇玄妙的狀態，對自身身體的掌控達到了前所未有的巔峰狀態。

    在那種狀態下，心臟跳動的聲音被放大了許多倍，心跳如響鼓重錘，能夠清晰聽到血液在血管中流動的嘩啦聲，甚至能‘看’到胃部消化吸收食物的景象，端的奇妙無比。

    驚嘆片刻，杜牧抬頭瞥了眼左上角，發現戰斗力數值增長了3點，達到了144。

    “才3點么......不過倒也正常，生命歸還更偏向于輔助功法，要立竿見影地大幅度增加實力不太現實，但長遠修煉下去卻能夠潛移默化地強化自身，作用不容小覷！”

    思索明白后，杜牧跳下床來到電腦前，點開個人面板后，發現體術一欄已然多出了‘生命歸還（入門）’的字樣。

    他點擊了下，發現要將生命歸還從入門級提升到掌控級，需要的條件是D+級的感知和40點夢魘能量。

    視線落在感知D+級上，杜牧搖了搖頭。

    40點夢魘能量還好說，感知要提升到D+真不知何年何月才能實現的了。

    ......

    第二天一早，杜牧從夢中醒來，扭頭看去，發現姐姐正盤膝坐在床上閉目修煉。
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