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    “算了，能升級百羅呼吸法也挺不錯了，至少接下來身體素質強化的速度會更快一些！”

    念頭一動，杜牧就看到屏幕上夢魘能量一欄，原本‘26’的數值急速下滑，瞬間跌落至‘6’，下一秒，磅礴海量的圖片文字憑空涌現，一股腦擠入他的腦海中。

    轟隆一聲，杜牧只覺自己腦海里仿佛投入了一枚炸雷，無數信息翻騰覆涌，攪得腦袋幾乎快炸了開來，整個人不由自主地捂住頭蹲了下來。

    難以忍受的痛感足足持續了小半分鐘，才如潮水般迅速褪去。

    “嗬......嗬......這一次怎么比之前痛苦那么多的？”

    杜牧大汗淋漓地從地上爬起，取出一瓶營養快線喝了一口，歇息了五六分鐘，這才緩過氣來，重新看向電腦屏幕上的個人資料。

    姓名：杜牧

    力量：E-

    敏捷：E-

    體質：E-

    感知：E+

    意志：E

    技能：劍術（掌控）、百羅呼吸法（精通）、體術（掌控）

    劍技：蛇噬、逆輪、剛力羅（掌控）

    體術：鐵塊（入門）

    夢魘能量：6

    戰力評級：E

    依次點開各個技能和解鎖界面，杜牧發現剛力羅和鐵塊依舊處于無法升級的狀態，解鎖界面同樣沒有新的技能出現。

    輕嘆口氣，杜牧關掉電腦，集中精神開始整理腦海中新出現的信息。

    晉升至精通級后，百羅呼吸法再度刪減了不少呼吸動作，整個呼吸過程越發精簡，然而其中煉化能量補益肉體的過程，卻被大幅度強化了。

    眾所周知，基礎呼吸法強化身體素質的過程，其實就是通過特定的呼吸節奏，加速腸胃蠕動消化食物轉化成能量，然后鼓動肌肉將其吸收，從而強化體魄的過程。

    整個過程最關鍵之處，在于轉化能量的多寡、轉化效率和吸收效率，其中后兩者取決于呼吸法種類和個人資質，提升不易。
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