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    末世之前，陳劍明的體重從一百四漲到一百五，一百五到一百六，然后直接到了一百八，他有心減肥，無奈工作太緊，再加上懶惰情緒作祟，偶爾心血來潮一次，也沒能堅(jiān)持下來。

    如今世界崩壞，有了生存壓力，卻也少了生活壓力，拋開束縛之后反而能專心做以前想做卻不能做的事情。

    第一天，他決定先跑三圈。

    這家幼兒園的操場(chǎng)與普通中小學(xué)的操場(chǎng)無異，一圈三百米。陳劍明開始均速跑，這一跑他感覺到了不對(duì)，上學(xué)的時(shí)候跑步，雖然會(huì)覺得累，但身體還算輕盈，現(xiàn)在則是感覺身體僵硬。之前為了躲避喪尸也跑過，但那時(shí)候生命在旦夕，也沒有注意到。

    要怎么形容這種感覺呢，他上學(xué)的時(shí)候還會(huì)打打籃球，經(jīng)常會(huì)有校外的成年人也去打，但是那些人跑動(dòng)姿勢(shì)都不怎么好看，非常笨拙，那時(shí)候他還心里嘲笑那些人，想著自己以后肯定不會(huì)變成那樣。而現(xiàn)在，殘酷的現(xiàn)實(shí)告訴他，他變成了當(dāng)初自己討厭的人了。

    人都說莫欺少年窮，現(xiàn)在是莫欺中年老啊，遲早有自己遭報(bào)應(yīng)的時(shí)候。

    第二圈開始，他就已經(jīng)氣息紊亂，大口大口地喘氣，速度也降了下來，萌生退意，想停下來。

    “堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下。”陳劍明如此告戒自己。這一圈跑到一半，他已經(jīng)感覺到了極限，雙腿酸疼，重得像灌了鉛一樣，腦袋也因?yàn)槿毖醵l(fā)昏。

    已經(jīng)到頭了，沒辦法再跑下去了。

    不行，必須要堅(jiān)持，撐過極限就好了。

    兩種想法在他腦海里做斗爭(zhēng)。有長跑經(jīng)驗(yàn)的人都了解，這種極限是“疲勞”期，因?yàn)樯眢w還沒有適應(yīng)這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生，只要熬過去，就可以再堅(jiān)持一段時(shí)間。

    中學(xué)時(shí)期的體育老師告訴過他，他用疲勞期的理論對(duì)抗放棄的念頭，已經(jīng)把這一圈跑完了。

    “第一次跑，兩圈差不多了吧？”疲勞期還沒有結(jié)束，又有了新的魔鬼念頭來阻止他。

    “放棄的話，不是前功盡棄了嗎？”

    “但是以后還有的是機(jī)會(huì)啊。”

    “第一次都堅(jiān)持不了，還想著第二次？”

    最終，魔鬼阻止了他的腳步，敗下陣來。雙手扶膝，大口喘氣。想喝水，才發(fā)現(xiàn)失策了，沒有帶水過來。

    拖著沉重的身體往回走，走到樓門前的時(shí)候，他就感覺身體輕松，神清氣爽，可以再跑一會(huì)兒了，但爬樓梯時(shí)的雙腿的疼痛和無力感，讓他明白，他想錯(cuò)了。

    “這么快就鍛煉結(jié)束了？”謝伯謙還在低著頭寫他的日記和計(jì)劃。

    “嗯。”陳劍明沒多說。第一次就失敗了啊，我還能說什么……

    接了一杯水，喝下去，然后又用水沖了沖臉，但是全身都是黏的，沒有洗澡的條件，沒辦法，回到自己床上，把簾子一拉，用毛巾把身上的汗水擦掉，又換了身衣服。
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