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    李戴接到了加入鼎天足球的第一份工作，幫助運動員減肥。

    對于職業足球運動員來說，保持體重是一件非常重要的事情，特別是在長達數個月的休賽期里，運動員的訓練強度下降，十有八九都會長胖一些，而那些能夠在休賽期里保持體重的球員，毫無疑問都極其的自律。

    但不是每一個運動員都那么的自律，即便是大牌球星，也難免會在休賽期里胖上十幾二十斤。球員的休賽期里大多是在吃喝玩樂，不可能像在隊伍中那樣，每天都進行高強度的訓練。

    職業足球運動員，體重增加一二十斤，影響還是非大的，速度會變慢、身體負荷會增加、靈活性也會受到影響，歷史上也有很多世界頂級的球星，胖著胖著，就胖退役了。

    運動員如果沒有保持好體重，那么在新賽季開始之前，進行突擊性的減肥，自覺的將自己的體重控制在一個比較合理的范圍。

    然而減肥這種事情，即便是對于運動員來說，也是一件頗為艱難的事情，總會有那么幾個運動員，在賽季即將開始的時候，體重仍然大幅度的超標。

    其實減肥無非就是少吃多運動，普通人是這樣，運動員也是這樣，職業運動員為了保持體重，不吃飯是常有的事情。

    職業足球的運動員，減肥的時候其實不太需要刻意的節食，合理的膳食比起節食要更加的重要。運動量只要是足夠多，自然而然就會瘦下來。有的時候鍛煉換來的肌肉增加和身體對抗能力的提升，反而是一件好的事情。

    所以職業足球運動員的減肥，其實并不是很復雜的事情，別說是專業的體能教練，即便是普通的陪練，也能夠應付的來。

    克勞德這樣安排李戴，完全就是一種看輕李戴的表現，克勞德顯然覺得，李戴的能力，頂多只能做一些簡單的工作，類似于陪練的活。

    李戴對此卻不以為意。他已經懂得，想要得到尊重，就需要靠能力來爭取。這世界上，無論是在哪個行業，只要足夠牛，自然而然會得到同行的尊重。

    “已經有很久沒有用減肥操和減脂操了啊！我都快不會做動作了?！崩畲魍种械那騿T名單。

    需要減肥的運動員有三位，前鋒球員高峰、中場球員鄭云平和中場球員孫金山。他們的體重目前都處于嚴重超標的狀態，已然影響到了正常的訓練。如果他們想要不拖累球隊正常訓練的話，最少要減掉十斤的體重。

    克勞德給了李戴一周的時間。

    一周減掉10斤的重量，這完全難不到李戴，即便是不使用減肥操這種外掛，單憑李戴現在的訓練水平，他也有能力做到這一點。
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