第三零四章 新大陸-《教練萬歲》
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汪濱一聲大喝,所有人的動作全都停了下來。
“汪濱怎么來了!”李戴心頭不由得一驚。
所有運動員的表情,也都變得尷尬起來,那種感覺就像是做了壞事被人抓了現行。
運動員們全都沉默不語,而李戴作為教練,當然不可能一聲不發。
于是乎李戴擺出了一副笑容,走到了汪濱近前,開口說道:“汪教練,我帶著運動員,做一下熱身運動。”
“熱身運動?”汪濱露出一副“你在逗我呢”的樣子,然后開口說道:“你這是什么熱身運動,你這怎么看都是廣場舞!”
“這個……是有點兒像廣場舞。”李戴有些尷尬的說道。
“有點像?這分明就是廣場舞!連音樂都有!”汪濱的語氣已然變得嚴肅起來。
“形式不重要,關鍵是效果。”李戴嘿嘿一笑:“這種方式的熱身效果,還是很不錯的。”
“我說小李,你腦子里在瞎琢磨什么?讓咱們的運動員跳廣場舞當熱身,還給我談效果,你也太離譜了吧!”汪濱望著李戴,如果不是李戴一副清醒的樣子,而且身上也沒有酒味,汪濱甚至會覺得李戴是喝醉了酒。
李戴心中卻充滿了無奈,他能夠理解汪濱的想法,換做是其他任何的一個教練的,肯定都會覺得李戴的做了一件很離譜的事情。
“汪教練,我沒有騙你,也不是在瞎胡鬧,我的這種熱身的方法真的很有效果。”李戴開口解釋道。
“廣場舞?怎么可能!普通人跳跳也就罷了,對于職業運動員來說,這種運動量根本起不到熱身的效果。”汪濱直接說道。
“汪教練,咱們國乒隊,之前有人用跳廣場舞的方式來做熱身運動么?”李戴馬上反問道。
“當然沒有。誰會蠢到用這個做熱身。”汪濱馬上說。
“既然沒有人試過,那又怎么知道廣場舞的熱身效果不佳呢!”李戴辯解道。
“小李,你是體能教練,應該知道運動員的熱身,不是活動一下身體、流些汗就夠了的,還要對關節進行活動,并且拉伸肌肉。以廣場舞的動作幅度,對于關節活動可能會有效果,但對于肌肉拉伸卻遠遠不夠。”汪濱開口說道。
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