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    李戴花費了幾天的功夫，將一整套的熱身廣場舞練熟。當國乒的主力們從瑞典返回的時候，李戴的這套熱身廣場舞，已經掌握的比較純熟了。

    而接下來的關鍵就是，如何讓那些世界一流的乒乓球選手接受這熱身廣場舞。

    凌晨五點多，天還沒亮，空氣中仍舊充斥著一股寒氣，李戴就已經來到了訓練場。而此時，已經有運動員開始晨練了。

    在訓練任務比較輕松的時候，國乒的運動員們，一般在早晨六點以后抵達訓練場地，開始晨練。教練們則要稍微晚半個小時才會抵達。差不多早晨七點的時候，各位運動員的主管教練就都到齊了。體能教練則是可以在早飯后來到訓練館。

    然而在一個集體當中，總是有人會更努力一些，所以當李戴到達訓練場的時候，已經有運動員開始了一天的訓練。

    這就像上學的時候，班級里肯定會有那么一兩位同學早早的抵達教師開始晨讀，他們未必是學習最好的，但絕對是比較努力的那一批，當你的目光投向他們時，總是會發現他們很認真的投入在學習當中。

    學生當中，肯努力起早貪黑學習的人畢竟是少數，絕大多數的同學只是滿足于按時上下課而已。

    然而在職業運動員中，特別是到了國乒隊這種層面，努力和勤奮，成為了運動員必須具有的素質。五點鐘天不亮就起來訓練，對于很多職業運動員來說甚至已經形成了常規，變成了日常生活的一部分，如果某一天賴床到七八點的話，反而會覺得渾身不自在。

    特別是是某些運動員，不僅僅是實力高、天賦好，而且還足夠的努力。比如王安山。

    王安山并沒有因為自己長期霸占世界排名第一沾沾自喜，相反的，他比其他絕大多數的運動員都要更加的努力和勤奮，就比如今天，李戴五點多抵達訓練館的時候，王安山卻比李戴更早先一步。

    “今天我來的算是夠早的了，沒想到王安山竟然已經開始訓練了。果然，運動員的成績，和他們付出的汗水是密不可分的。王安山的這世界第一，實至名歸！”李戴不由得看了看外面的天色，心中更是感慨起來。

    一個有著S+天賦的人，還肯付出比其他人更多的努力，他能夠取得如今的成績，并不是運氣和偶然。

    “李教練，今天來的好早啊！”王安山也注意到了李戴的出現。

    作為體能教練，李戴不用像球員的主管教練那樣，每天比較早的抵達訓練館。所以今天李戴這么早的出現，也讓王安山覺得有些奇怪。

    李戴猶豫了一下，隨后開口問道：“你今天做熱身運動了么？”

    “剛剛活動了一下，還沒有正式的熱身。”王安山開口答道。

    “那我們先熱熱身？”李戴繼續問。

    “好啊！”王安山毫不猶豫的答應下來，有專業的體能教練幫忙，肯定要比自己熱身的效果強的多。更何況李戴的執教水平，早已經贏得了王安山的信服。
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