第(1/3)頁

    國乒隊目前一共有78名運(yùn)動員，一隊當(dāng)中男女各16人，合計就是32人，余下的46人都是二隊的運(yùn)動員。

    一隊的32個名額是固定的，不會增加或減少，二隊的運(yùn)動員通過升降級賽進(jìn)入到一隊的同時，也必然會有一隊的運(yùn)動員被淘汰到二隊。

    二隊的人數(shù)則不固定，經(jīng)常會有新隊員加入到二隊，也經(jīng)常會有隊員被淘汰回省隊。但總的來說，二隊的人數(shù)肯定要比一隊多一些的。

    給國家隊的運(yùn)動員制定訓(xùn)練計劃，當(dāng)然不能用“一鍋亂燉”的方法，每個運(yùn)動員的技術(shù)特點(diǎn)不同，身體情況不同，年齡也不同，訓(xùn)練方案自然也不相同，所以每個人的訓(xùn)練方案都是針對性的，都是唯一的。

    這是一項(xiàng)很復(fù)雜的工作，教練首先要了解運(yùn)動員的情況，知道運(yùn)動員有哪些優(yōu)點(diǎn)，哪些缺點(diǎn)，在哪方面比較擅長，在哪方面是弱項(xiàng)。還要知道運(yùn)動員的打法風(fēng)格，更要了解到運(yùn)動員的身體有哪些傷病。要把運(yùn)動員的整體情況都摸透了，再因地制宜的制定訓(xùn)練計劃。

    單純的體能訓(xùn)練計劃或許要簡單一些，但依舊要對運(yùn)動員有所了解。

    顧志忠讓李戴去做體能訓(xùn)練計劃，實(shí)則是一種考驗(yàn)，他要考察李戴的能力，這一點(diǎn)李戴也心知肚明。

    如果李戴表現(xiàn)的非常突出，那么接下來的工作安排里，李戴可能會進(jìn)入到核心的工作崗位，甚至?xí)⑴c到國乒幾位主力隊員的訓(xùn)練當(dāng)中。而如果李戴表現(xiàn)的很一般的話，說不定也會被安排到二隊，去訓(xùn)練那些不知名的年輕選手。

    而且顧志忠只給了李戴一個月的時間，除去周末的話，也就是22天，正常情況下，不可能給全部的78名運(yùn)動員制定出體能訓(xùn)練計劃。

    對于體能教練來說，一天做一個人的體能訓(xùn)練計劃，時間是肯定是比較充裕的，22天也就是22份體能訓(xùn)練計劃。然而如果李戴只是交上22份體能訓(xùn)練計劃的話，肯定是很難打動顧志忠的，因?yàn)榫退闶菗Q成一般的體能教練，也能輕松做到22份體能訓(xùn)練計劃。而顧志忠所要的，顯然不是水平一般的教練。

    李戴不知道顧志忠對自己的預(yù)期是多少，或許是30份訓(xùn)練計劃，又或許是40份訓(xùn)練計劃，總之必然是普通教練很難做到的。

    除了數(shù)量之外，還要有質(zhì)量，如果體能訓(xùn)練計劃做的不夠好，都是千篇一律，完全沒有針對性的話，也會讓李戴的表現(xiàn)減分，質(zhì)量不夠好甚至要比數(shù)量少更加的糟糕。

    對于高水平運(yùn)動員來說，不適合自己的訓(xùn)練非但不會提高水平，反而會降低自己的實(shí)力。身為一個教練，如果不能讓運(yùn)動會獲得提高，就失去了存在的價值。
    第(1/3)頁