第(2/3)頁(yè)

    “我建議你還是先仔細(xì)的考慮一下。”李戴接著說(shuō)道：“為了改善身體的柔韌性，你已經(jīng)訓(xùn)練了兩年，但是并沒(méi)有效果，這么繼續(xù)下去的話，你認(rèn)為會(huì)有效么？與其在這里做無(wú)用功，不如換一種新的方法試一試。”

    “可那是瑜伽啊！注定是無(wú)用功。”朱峰開(kāi)口說(shuō)。

    “不試一試的話，你怎么知道練瑜伽對(duì)改善你的身體柔韌性沒(méi)有效果？”李戴反問(wèn)道。

    朱峰一時(shí)間無(wú)話可說(shuō)，陷入到了沉默當(dāng)中。

    而李戴則接著說(shuō)道：“你當(dāng)然可以選擇不相信我，然后繼續(xù)你以前的那種練習(xí)，那種練一輩子都毫無(wú)效果的練習(xí)；或者你選擇相信我，如果練習(xí)瑜伽真的有效的話，你身體的柔韌性將會(huì)得到改善，你也有可能會(huì)被國(guó)家隊(duì)選中。”

    “是繼續(xù)原來(lái)的狀態(tài)，還是賭一把，決定權(quán)在你手上。”李戴說(shuō)完，轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備離去，同時(shí)開(kāi)口說(shuō)道：“你慢慢的考慮吧，如果想要練習(xí)瑜伽的話，可以來(lái)找我。”

    朱峰的臉上流露出一種掙扎的神色。

    在理智上，朱峰是不相信，練瑜伽會(huì)強(qiáng)過(guò)他之前所做的其他訓(xùn)練。

    但是李戴所說(shuō)的那番話卻不無(wú)道理。如果繼續(xù)原來(lái)的練習(xí)，必然不會(huì)起到效果，而改變一下訓(xùn)練方法的話，哪怕這種訓(xùn)練的方法非常不靠譜，但至少是多了一種機(jī)會(huì)。

    終于，朱峰仿佛是想通了，他邁開(kāi)了步伐，一路小跑的追到了外面。

    “李教練，等一下！”朱峰的聲音從李戴的身后響起：“我信你，我跟你練瑜伽。”

    ……

    李戴自己也沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)瑜伽，他只是依葫蘆畫(huà)瓢，照著系統(tǒng)中那本柔韌瑜伽的動(dòng)作去做，所以李戴的動(dòng)作完全算不上是熟練，甚至可以說(shuō)是非常生疏。

    瑜伽和減肥操還是不同的，之前的減肥操，看起來(lái)像是廣播體操，李戴從小學(xué)開(kāi)始做廣播體操，好歹有十幾年的功底，所以只是稍微練習(xí)了幾遍，就能夠掌握減肥操。

    而做瑜伽，李戴是沒(méi)有絲毫基礎(chǔ)的，所以動(dòng)作上會(huì)顯得非常不順暢。
    第(2/3)頁(yè)