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    張老的衣服已經被汗水所浸透，不過此時他在訓練中的表現卻依舊活力四射，絲毫不輸給年輕人。

    當然，這也是因為李戴沒有選擇強度太高的訓練，張老畢竟是六十多歲了，不可能像小伙子那般在運動場上跑跳，所以李戴在訓練的時候，也就是以一個“剛剛好”作為標準。

    “張老，咱們休息一下吧！”李戴示意張老停下來。

    “我還不累呢！”張老說著，看了看遠處的，陳老和劉老，接著說道：“他們兩個人還在練呢，我可不能輸給他們！”

    “張老，您看你除了這一身的汗，得補充一下水分。”李戴說著，將旁邊的水壺遞給張老，隨后接著說道：“而且下一個訓練項目是按摩，您一會躺在地上就行了。”

    “按摩？不是來做體能訓練的么？怎么還有按摩？”張老不解的問。

    “職業的體能訓練中，按摩也是必要的一部分，人體經過運動后，體內會產生乳酸，乳酸堆積的話，肌肉就會疼，這會影響到后續的訓練，所以必須通過按摩，加快肌肉內乳酸的分解。”李戴大致的介紹了一下。

    “哦，原來是這樣，那行，來按摩吧，按摩完了接著練，我不能輸給老劉和老陳！”張老頗為倔強的說。

    ……

    “教練，你看，李戴那邊停下來了，開始做按摩了！”林濤指著李戴，接著說道：“這也太快一點兒了吧，一般情況下，肌肉按摩都是在訓練結束后進行的，而現在才訓練了一個多小時吧！即便對方是老年人，也沒有必要這么快就進行肌肉按摩。”

    王平抬起手來看了看手表：“的確，訓練時間剛剛過一個小時，剛才他們休息了一次，現在是到時候再休息一會了，但這個時候做肌肉按摩，應該是沒有必要吧！”

    “我覺得，這個李戴是過于謹慎了。我看過他的帶隊成績，訓練出好幾個亞運會冠軍，咱們隊全運會4乘100米接力賽的爆冷奪冠，也是他的杰作。我本來以為他會是那種很喜歡拼一把的人，卻沒想到他竟然這么的謹慎，謹慎的都過頭了！”林濤搖著頭，顯然并不看好李戴的這種行為。

    “咦？”王平卻在這時候發出了一個疑問的聲音。

    只見訓練場上，李戴讓張老趴在了地上，然后開始為張老按摩腰部。

    “李戴在給張老按摩腰部！”王平突然皺起了眉頭。
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