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    王平身邊站著一位不到四十歲的中年男子，個(gè)子不高，再加上身材有些發(fā)福，看起來給人一種矬墩墩的感覺。

    這個(gè)男子名叫江濤，是乒乓球隊(duì)的副主教練。江濤曾經(jīng)是國家隊(duì)中的國手，退役后回到省隊(duì)當(dāng)了教練，雖然江濤當(dāng)教練的年限不算長，但畢竟是曾經(jīng)的國手，所以能夠做到乒乓球隊(duì)副主教練的位置上。

    “教練，你找來的這三個(gè)退休的老干部，可是給他們除了個(gè)難題啊。”江濤笑盈盈的說道。

    “真金不怕火煉，如果不出難題的話，有怎么能夠分辨出來，到底哪個(gè)人的水平更勝一籌呢！”王平望著訓(xùn)練場上，接著說道：“我想絕大多數(shù)的教練，都沒有訓(xùn)練老年人的經(jīng)驗(yàn)，所以訓(xùn)練老年人，對于他們來說，是一個(gè)全新的課題。”

    “老年人的身體情況肯定不如年輕人，更別說和高水平的職業(yè)運(yùn)動員相比了，對于咱們這種習(xí)慣了訓(xùn)練高水平運(yùn)動員的職業(yè)教練來說，當(dāng)面對老年人的時(shí)候，如何掌握訓(xùn)練的難度和訓(xùn)練的強(qiáng)度，是一個(gè)關(guān)鍵性的問題。”

    “就以正式訓(xùn)練前的熱身運(yùn)動來說吧，職業(yè)運(yùn)動員一半需要二十分鐘到半個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度熱身，而老年人的話，可能只能承受十分鐘的低強(qiáng)度熱身。再比如訓(xùn)練時(shí)間，我們職業(yè)運(yùn)動員連續(xù)進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，是很正常的，而普通人肯定就無法適應(yīng)這一點(diǎn)，老年人的話，肯定還不如普通人，可能訓(xùn)練半個(gè)小時(shí)就撐不住了。所以教練在設(shè)定訓(xùn)練計(jì)劃的時(shí)候，必須要考慮到這一點(diǎn)。”

    林濤點(diǎn)了點(diǎn)頭，開口說道：“這三個(gè)人可都是咱們體工大隊(duì)的精英，他們肯定能想到這一點(diǎn)吧？”

    “那是當(dāng)然了，他們要是連這一點(diǎn)都想不到的話，也就不配出現(xiàn)在這里的。但想到歸想到，合理的安排訓(xùn)練計(jì)劃，卻是一個(gè)難點(diǎn)，原因還是因?yàn)樗麄儧]有訓(xùn)練老年人的經(jīng)驗(yàn)，所以應(yīng)該不知道到底該用怎樣強(qiáng)度的訓(xùn)練，才能夠讓訓(xùn)練效果達(dá)到最大化。”王平開口說道。

    “那他們只能靠一邊訓(xùn)練，一邊試嘍？”林濤馬上問。

    “沒錯(cuò)，只能試，而且訓(xùn)練過程當(dāng)中，還要隨時(shí)跟進(jìn)實(shí)際情況，調(diào)整訓(xùn)練的方式方法。”王平繼續(xù)解釋道。

    “這是在考驗(yàn)他們的應(yīng)變能力啊！”林濤已經(jīng)明白了王平的目的。

    “嘿嘿……”王平卻腹黑的笑了起來：“我的確是在考驗(yàn)他們的應(yīng)變能力，但怎么可能那么容易！”

    林濤頓時(shí)一臉的驚訝：“難道你還設(shè)下了其他的‘陷阱’？”
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