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    薛力這話并不是貶低李戴，而是故意說給其他人聽的，那言外之意是在說，李戴這種在國家隊中只能算是菜鳥的教練都敢于擔起重任，你們這群老油條在關鍵時候退縮，實在是太慫包了！

    有幾個教練聽了這話，有些臉紅的低下了頭。

    而李戴卻開口說道：“方海泉在漢北省青年隊的時候，是我一手帶出來的，我們之間比較的熟悉，所以我來對方海泉進行訓練，不需要進行磨合，訓練的速度會比較快一些，我覺得這是我的優勢?！?

    “不錯，我們現在的確需要訓練速度。”薛力用鼓勵的眼神看了一眼李戴，隨后望向眾人：“我認為可以讓李戴試一試，各位覺得呢？如果有人覺得小李太年輕了，沒有辦法勝任這個任務，可以提出來，咱們再討論！”

    這個時候當然沒有人會反對，萬一哪個不開眼的提出反對的話，薛力一句“你行你上”，豈不是要接過這個燙手山芋?，F在有李戴愿意當出頭鳥，大家更是求之不得。

    ……

    次日一大早，參加接力賽的四名選手就開始了訓練。

    其實接力賽的訓練，主要就是練習一個交接棒的配合，大家都是短跑運動員，沒有必要到了接力賽的訓練中去練爆發力和速度。

    接力賽交接棒時，有一個接力區，接力區長20米，運動員傳遞交接棒只能夠在接力區內完成，超出了接力區的交接棒，屬于犯規，會被取消比賽資格。

    第一棒運動員會由靜止開始起跑，第二棒級以后的運動員，起跑時會有一個助跑的過程，運動員先跑起來，同時后面的選手追上去，兩人在運動當中完成交接棒。

    交接棒時，后面交棒的運動員是指揮者，而前面的運動員要聽從后面的指揮。

    正常的流程是，交棒選手靠近接棒選手時，會高喊“伸手”，前面接棒選手會把手伸向后面，但這個時候，他的視線還是要看向前方的。

    后面交棒選手將接力棒塞到前面選手的手中，同時喊一句“收手”，前面接棒選手聽到指令之后會握緊接力棒，把手臂收回，然后開始全力奔跑。

    當然也有別的口號會代替“伸手”和“收手”，有的時候運動員默契比較好，甚至只需要哼一聲，前面的選手就能夠接收到指令。
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