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    訓練的第一天，李戴就給趙岳來了個下馬威，而這個下馬威的效果也出奇的好，趙岳知道李戴是有能力的，于是在接下來的訓練中，堅決的執行李戴的訓練計劃。

    體育訓練的效果，除了與教練的安排有關之外，運動員的執行力也是一個很關鍵的地方，教練的訓練計劃安排的再完美，運動員不去執行也是白搭。

    從當年的林飛翔，到后來的鉛球隊，再到楊思杰，李戴可不止一次遇到過消極訓練的運動員，所以李戴干脆一開始便亮個劍，為的就是讓趙岳更好的執行訓練。而結果也正如李戴所料，正向著好的方向發展。

    第一階段的亞運會集訓營只有二十天，運動員將在這二十天里展開最激烈的競爭，對于各省征召上來的教練來說，他們同樣也是在競爭。人往高處走，基層的教練會期望受到國家隊的青睞，最終成為國家隊中的一員。

    即便是無法留在國家隊中，如果能夠獲得國家隊的認可，再下一次的集訓營中仍然被征召，也是一件不錯的事情。

    與此同時，國家隊也在考察運動員和教練，隨著時間的推移，訓練逐步的深入，運動員水平的差距和教練員能力的差距，也開始慢慢的展現出來。

    ……

    “嗖！”

    趙岳的身影沖過了終點線，而李戴也按下了手中的點子計時器。

    “20秒73，這是手計成績，如果換成是電子計時的話，成績加0.24秒，依舊是21秒以內。”李戴接著說道：“你改善了肘關節為軸的上下前臂擺動，對于你的成績的確提高的確很有效果，現在你應該可以比較穩定的跑進21秒以內了。”

    短跑200米，國家級運動健將的達標水平為21.35秒，正常情況下，以國家級運動健將的水準，可以進入到全國田徑大獎賽的決賽。而21秒以內的成績，足以在全國級的田徑比賽里獲得一個200米的冠軍。

    聽到自己的成績很不錯，趙岳臉色露出了笑容，而李戴則是一盆冷水潑過來：“先別高興的太早，你剛才跑動的過程中，依舊有聳肩的動作，這必須要進行改善！”

    “我知道了，接下來我會注意的。”趙岳點頭答應，隨后他有些感慨的說：“我有一種感覺，我好像更適合去跑200米。”

    “你對步頻和步幅的控制能力很強，的確適合去跑200米，如果我早一些遇到你的話，說不定會讓你去嘗試一下400米。”李戴開口說道。
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