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第一四二章 訓練警官-《教練萬歲》


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    國家隊的領隊卻輕咳一聲,隨后開口說道:“你們可都是職業教練,你們的目標是進入到國家隊,未來所要訓練的,是全國最強的田徑運動員,有全國冠軍、有全國紀錄保持者、甚至有世界級的運動員。難道僅僅一個簡單的及格線,你們就滿足了么?難道你們覺得,僅僅一個及格的成績,就不會被淘汰么?”

    趙指導員則接著領隊的話說:“這個評分表,從5分到100滿分,每隔5分一個檔次,標準都列的很清楚,而我們評測諸位的訓練成果,也是看總分的,及格當然是最低的標準,如果六十多個人全都及格的話,到時候就要靠總成績排名,取成績靠前的三十名,這最穩的成績當然就是滿分了,訓練警員在體能測試補考中得到滿分,你們必然可以不被淘汰。”

    聽到這里,眾人紛紛再次望向了手中的評分標準。

    “引體向上,做10個是及格的60分,11個是65分,12個是70分,多做一個可以多拿5分,要想拿到100分的滿分,要做18個!”

    “1000米跑,及格成績是4分05秒,而滿分的成績則是3分25秒!”

    “立定跳遠,滿分成績是2米52!想要拿到85分,都得跳2米40。”

    “4乘10米折返跑,滿分的話要在10秒60以內完成。”

    這一刻,已經有不少人皺起了眉頭,這些滿分的標準,對于職業運動員來說簡單的很,但是對于普通人來說,如果沒有長時間的堅持鍛煉,想要做到這一點還真得好好訓練才行。

    最關鍵的是受訓人員的身體底子如何,如果本來身體底子就很差,比如只能做三四個引體向上、立定跳遠智能跳兩米、1000米要跑到5分鐘,想要兩個星期內將成績提高到滿分,幾乎是不可能的事情。

    更何況還要除去周末,這樣一周只有五天的訓練時間,所謂的兩個星期,其實只有十天而已。

    在座的教練們都意識到了這一點,立刻有人開口問道:“趙指導員,你讓我們訓練的這些警官同志,在體能測驗中大概都考了多少分?”

    “100分以下。”趙指導員微微一笑:“我是說總分100分以下!四個項目,總分的滿分是400分!”

    “總分100分,也就是說平均每項25分,快看看25分的達標成績到底怎么樣。”

    包括李戴在內,所有人又一次的將目光集中到了那張體能測評評分標準。
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