第八十五章 康復-《教練萬歲》
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林飛翔沒有再遲到早退,他每一天都按時的抵達訓練場,他也沒有天天去飯店吃飯,而是吃著食堂提供的營養配餐,他更沒有跑出去享受夜生活,他開始按時的作息。
這一切的變化,都被所有人看在眼中,很多人甚至覺得,林飛翔真的浪子回頭了。
但是,每當大家看到林飛翔在做廣播體操是,又會否定了這個想法,一個浪子回頭的運動員,應該做一些和訓練有關的事情,而不是每天在那里做廣播體操。
所有人都不理解林飛翔的所作所為,可是林飛翔卻知道,自己的體重每天都在降低,體重秤上的數字是不會騙人了。
更讓林飛翔感到欣慰的是,他的力量和爆發力并沒有因為減肥而衰退太多,但是由于體重的減輕,他覺得自己的競技水平不降反升。
這也使得林飛翔對李戴佩服的五體投地,他雖然搞不懂為什么這種低運動量的減肥操會讓自己迅速的瘦下來,但是作為受益者,林飛翔并沒有去深究這種明顯不合理的事情。他是一個運動員,又不是科學家,他的目標是重返賽場,而不是去搞懂減肥操的科學原理。
轉眼間,一個月的時間又過去了。
一個月,林飛翔的體重又降回到了80公斤,以田徑運動員的訓練量來計算的話,只要林飛翔可以繼續保持住自律生活的話,體重應該不會有太多的變化。
一個月瘦了十公斤,這個結果讓林飛翔非常的滿意,即便是他天天泡在體能訓練室的設備上,頂多也就是這個結果,更何況做減肥操,要比揮動那些沉重的健身設備要輕松的多。
……
訓練場里顯得有些空曠,這個月,全國田徑大獎賽有一站比賽,隨后國家隊還有一次高原拉練,丁繼海、方君等幾個知名教練,帶著各自手下的知名運動員跑去參賽了,留在北口訓練中心的,都是一些實例比較一般的年輕人。
林飛翔雖然按時訓練,可卻天天在做“廣播體操”,看起來依舊是沒有正經訓練的樣子,也自然被排除在高原拉練之外。而林飛翔自己也知道,他現在還沒有完全恢復狀態,即便是去高原拉練,也起不到什么效果,反倒不如老實的待在北口中心,努力的恢復。
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