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    李戴剛到舉重隊的時候，所遇到的蔣愛國，同樣也是自己一個人訓練，沒有其他教練輔助。之所以如此，主要是蔣愛國脾氣不好，資歷還夠老，沒有教練愿意和他搭檔，而且蔣愛國也要到了即將退役的年輕，肯定不會再出什么成績，沒有教練愿意在他身上浪費時間，舉重隊也不愿意在他身上花費太多的訓練資源。

    李戴來到東港后，曾經多次參觀過于菲菲的訓練。于菲菲不僅配有專門的訓練教練，還有陪練、體能教練和營養師，同時還有專門人拿著攝影機拍攝于菲菲的訓練過程，錄像回去之后都是要經過專業的教練團隊討論研究的，就是為了尋找于菲菲在訓練中暴露的不足之處。

    于菲菲是世界冠軍，打破過世界紀錄，而林飛翔同樣是世界冠軍，同樣打破過世界紀錄。而且林飛翔在體育迷心中的地位還要更高一籌。這種級別的運動員，卻沒有專門的訓練教練，而是自己訓練，這讓李戴怎么也想不通。

    “不可能啊，林飛翔這種運動的日常訓練，不說是前呼后擁，也不可能只有我一個人吧。而且我還是臨時借調來了，就這么參與到一個林飛翔的訓練里了？國家隊到底在搞什么，為什么不給林飛翔派教練。還有丁繼海家里，他不是林飛翔的恩師么，怎么也不過來關照一下林飛翔?！崩畲餍闹惺前偎疾坏闷浣?。

    簡單的熱身運動之后，林飛翔嘗試著進行了幾次跨單欄的動作，然后就停了下來。

    “好，咱們休息休息！”林飛翔直接坐了下來。

    李戴看了看表，從做熱身開始，到現在也才過了半個多小時而已，這時間也太短了。去年李戴訓練高中生的時候，都是一個小時休息一次。

    然而這一次休息卻整整休息了半個小時，半個小時后，林飛翔才起身，繼續訓練。

    林飛翔依舊是先跨了幾個單欄，然后才嘗試連續的10次跨欄。

    110米欄的比賽中，跑道上一共有10個跨欄，每個跨欄之間的距離是9.14米，所以連續的10次跨欄，也是110米欄最基礎的訓練。

    只不過在李戴看來，林飛翔的這連續10次跨欄，壓根就沒有認真發力，如果按照這個速度的話，怕是要花費十五六秒才能完成110米欄的比賽。

    “好了，休息一下！”林飛翔說完又一次的坐在了地上，拿起手機開始滑動起來。

    “又休息？這休息的也太頻繁一點吧！”李戴看了看時間，這一次訓練持續了也不到四十分鐘。

    林飛翔坐在那里，又玩了半個小時的手機，這才站起身。
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