听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第十一章 又是我贏了-《教練萬歲》


    第(3/3)頁

    “吳聰聰,這下你不緊張了吧?”李戴笑著問道。

    吳聰聰點了點頭:“我以為他會比我強呢,結果他只跳了2米17,還不如我呢。”

    “上去好好表現!記住我教給你的動作要領。”李戴示意吳聰聰可以上場了。

    此時的吳聰聰也是顯得頗有底氣,他走到沙池旁,深吸一口氣,然后仔細的回憶了一番立定跳與的動作要領。

    只見吳冬冬兩腿稍微分開,膝蓋微微屈起,神器前傾,雙臂很自然的前后預擺了兩次,兩腿也隨著屈伸。

    “動作還算是標準,不過動作再標準也沒用,體重就是你的硬傷!”趙守良心中默默的評價著,臉上則十分刻意的表現出不屑一顧的樣子。

    沙池旁,吳聰聰雙臂從后向前擺動的同時,雙腳的前腳掌迅速的蹬地,膝關節也充分的蹬直,這一刻,通過的身體已經跳起,在空中化作一條斜線,緊接著,后屈膝、收腹、小腿伸直,一連串的動作后,雙臂后擺控制住了平衡,兩個腳跟率先落地。

    這一套立定跳遠的技術動作,吳聰聰完成的干凈利落,絲毫沒有一點兒的拖泥帶水。

    趙守良眉頭稍微一鎖,他能夠看出來,吳聰聰的技術動作雖然遠達不到專業級的水準,但是立定跳遠中的幾個技術要點卻都掌握的很好,但以技術而言的話,吳聰聰要比劉單強一些。

    “動作完成的很棒,難道這個李戴真的比我要厲害!”趙守良有些心虛的望向了沙池旁的標線,緊接著,他臉色大變。

    “不可能,這不可能!他明顯要更加的胖,怎么會跳的更遠?這怎么可能!難道是我眼花了?”趙守良不由自主的揉了揉眼睛。

    而與此同時,李戴的聲音卻響了起來:“2米25,按照體育中考的平分標準,2米25的成績正好可以得到16分,換算成百分制的話,是80分。趙教練,這一次又是我贏了!”


    第(3/3)頁

主站蜘蛛池模板: 深圳市| 吕梁市| 普兰县| 德令哈市| 蓬溪县| 建平县| 石泉县| 彭阳县| 寿宁县| 乌兰浩特市| 松阳县| 青海省| 哈尔滨市| 工布江达县| 车致| 泰安市| 高陵县| 平泉县| 闸北区| 启东市| 和政县| 闵行区| 阜南县| 响水县| 平泉县| 同德县| 西和县| 彰化市| 宁蒗| 江川县| 青海省| 雷山县| 贵港市| 翁源县| 宜都市| 天祝| 西乡县| 墨玉县| 颍上县| 共和县| 达尔|