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    基礎步法。

    這是廚子給張小羽的書籍。

    上面主要講述了兩種步法的修煉方法。

    步法，大體來說分為兩種，一種是閃避，一種是進攻。

    實際上，兩種步法是相輔相成的，單一修煉一種，都沒法達到攻擊的目的。

    閃避，用極快的速度讓身體在小范圍內騰挪閃避，以最短的時間，做出最多的閃避。

    大范圍的閃避，適合逃跑，而小范圍的閃避，則適合攻擊。

    這就如同一個人，向右移動十米和移動五十厘米，所用的時間自然也不一樣，而閃避步法，主要針對后者進行練習。

    進攻，長驅直入。

    在閃避的同時，保持身體的移動，同時接近敵人，并作出攻擊動作。

    這兩種步法，看起來簡單，實際上，并非那般。

    人在移動的時候，尤其是高速移動的時候，身體會自然而然失去重心。

    這種情況下，如果閃躲次數過多，就會出現自己把自己絆倒的情況。

    樁功，究竟一個穩字，站如松，坐如鐘，實際上也是講究一個穩字。

    研究了半個小時左右，張小羽站起來，看了一眼練功房中的十八銅人，隨后腳下一動，身軀微微搖擺，向銅人沖去。

    剛沖進銅人陣中，原本還靜止不動的銅人，忽然之間展開了攻擊。

    張小羽淬不及防下，身體各處一連按了十八拳，身體被狠狠砸飛，撞到了墻上。

    翻身，站起，繼續練習。

    最初的練習中，張小羽并沒有打算用沖拳攻擊。

    不是他不想，而是他根本沒有機會。

    十八個銅人的攻擊，并非一起，而是錯開的，速度雖然不快，不過稍有不慎，就有可能被砸飛。

    哪怕張小羽配合精神力，提前預判銅人的攻擊，也只能堪堪躲開不多的攻擊。

    一晚上的時間很快過去。

    清晨，張小羽再次被砸飛。
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