第(2/3)頁

    李潮生擺出五心朝天的姿勢，平心靜氣，心中默念長生訣，放空腦中思緒，仔細的感受靈氣。

    實際上修習食氣法沒有什么特定的姿勢，修習者站立坐臥隨意，修習時靜心凝神，摒除雜念，待心靜志和，即可修行。

    食氣法是一種以吸為主的吐納鍛煉方法，即通過吸納自然界之清氣，同時自然地減少飲食的攝取量，借以達到辟除邪穢、強體延年的目的。因此，在秦漢古籍中也將此法稱為“食氣卻谷”法。

    李潮生閉口，以鼻緩緩引氣，待吸滿后將口中清氣如吞咽狀咽入腹中，隨后想象體內穢濁之氣隨吐而上出于喉中，待吐氣已極則閉口，再行引氣吞咽之法。如此吐納一次，稱之為“一咽”。

    幾番引氣吞咽之后，李潮生整個人都平靜下來，也不知什么時候，隨著再一次的靈氣食入，李潮生突然全身一震，各處關竅均在大震中開合，只覺遍體酥軟順暢，神識也異常怡悅。

    話說食六氣法的關鍵，就在于吞、吐二字。

    吞食天地靈氣，自上而下的淬煉全身，隨即吐出，又裹帶著靈氣吞入。久而久之，便可壯大精氣神，由此打下根基。

    李潮生睜開眼睛，只感覺癢生毫竅，心覺恍惚，直如大汗一場，其樂無窮。

    再睜眼看錢塘江感覺已經不同，清晨的錢塘江白霧籠罩，本難看清，但此刻在李潮生眼中看來卻是氤氳漸生靈氣逼人。

    “好一條靈動氤氳的大河！”李潮生贊道。

    怪不得江浙這地方人杰地靈，原來有錢塘江這么一條靈氣氤氳的大河在滋養著這塊土地，這么得天獨厚的條件也就背靠大山大河的地方才有。

    修煉是會上癮的，每次修煉之后都會產生極其愉悅的感覺，那是大量多巴胺分泌的感覺，這種感覺可能比男女之間的事情的快感還要強烈得多，強烈的感覺可能堪比嗑藥。

    李潮生暗自揣測：為什么那些修煉之人為什么會有山中不知歲月長的感慨，有如此強烈的快感，世間那還有什么事情能夠比得上的！

    一轉眼一個月就過去了，直到學校的輔導員打電話過來，李潮生才如夢初醒:自己沉迷于修煉之中已經足足有一月時間！
    第(2/3)頁