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    張楚楚記得系說過，二級之后，系統的訓練模式中就可以選擇至尊擒拿進行練習了，因此，晚上，關好房門，她便呼叫系統。

    “系統系統，我要進入訓練模式。”

    “訓練模式開啟，請注意，這是虛擬的場景，需要你的思維投影，也就是說，你只要用思維控制投影，就可以與對手進行完全真實的訓練。剛開始的時候你的身體可能會做出同步的動作，所以，要留有一定的空間供你本人使用。準備好后，默念‘開始’即可進入。”

    “呃，這意思是要準備實際場地。”

    張楚楚打量了一下自己的臥室，這間臥室，一共不過二十來個平方，一張大床、一個梳妝臺、一張電腦桌就占去了不少空間，不拾掇一下的話，最多只有四、五個平方，估計不夠用的。

    “好吧，為了訓練，擠擠唄。”

    她把床里面的電腦桌移到了床的另一頭，再把大床往里面一推，又多出來三、四個平方。

    梳妝臺？

    也往電腦桌旁邊移一下，放到床腳去。

    又多出來一、兩個平方。

    這樣一來，臥室門里邊到床邊，就有了大約十平方的空地了。

    張楚楚站在空地中間，“嘿嘿”地做了幾個散打動作，滿意地點點頭：“這下該差不多了，明天上班，把臥室門鎖上，可不能讓爸媽發現了。”

    “開始訓練！”

    張楚楚的面前突然出現了兩個人形的立體投影，一個是她自己的投影，另一個是穿著運動服的配手。

    再一看配手的臉，竟然是龍小龍！

    “為什么是他？”張楚楚好奇地問道。

    “因為他經常出現在你的記憶里，所以為你選擇了這張臉，不喜歡的話可以換掉。”

    “不用了，挺好的。”張楚楚笑道：“還挺象的。”

    “下面你可以選擇課程。”

    隨著系統的聲音響起，張楚楚的左前方出現了一列菜單：基礎知識、基礎動作、初級實戰、中級實戰、高級實戰。基礎知識又分為：至尊擒拿概述、人體骨骼和關節分布、人體經絡分布、人體穴位分布、人體要害部位分布。

    “哇，分的還挺細，先看下基礎知識吧，復習一下。”

    隨即，由“龍小龍”開始講解至尊擒拿術的基礎知識：擒拿術作為武術中的一種近身擊技的特種形式，它不是獨立的拳種，而是包括在各個拳種之中的一些擒拿動作……
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