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    王影微微平復下內心之中的激動，做任何事情最好都不能太激動，要以平常心去對待才是最好的。

    繼續看下去，講了一些元力修行的基本知識后，后面的內容就全部都是講述如何引入元氣、鍛煉肉身，為漫漫修行道路打下堅實基礎的內容。

    修行的第一個境界是力境，其實就是將元氣引入體內，然后利用特殊的方法去利用這些元氣淬煉自己的肉身，讓自己擁有一個強大的肉身同時又讓肉身聚集元氣，為下一步，將元氣凝練成元力打下去基礎。

    力境、力境，最直觀的體現這個階段修行的成果便是力氣，擁有的力氣越大，自身的身體就越強大，所以這個境界被稱之為力境。

    當然力量僅僅只是反應力境修為高深的一個指標，宇宙之中通常來說還會將速度、反應速度、平均倍數等來衡量一個人力境修為的情況。

    因為單純的只是去用力量衡量的話，并不準確，宇宙之中種族不計其數，物種更是數不勝數，每一種物種都不相同，各自有著自己的種族天賦。

    有的物種天生體型龐大，力量就大，有的物種體型小，在力量上自然也小，所以不能說單純的用力量來去衡量力境的修為情況。

    這就好比一只螞蟻的力量再大也不可能比人的力量更大，而人的力量也很難勝過大象的力量，道理就是如此簡單。

    種族天賦的差異決定了很多東西，所以單純的用力量去衡量并不能準確，必須結合其它各種指標一起去衡量，其中最重要的就是平均倍數，這個指標基本上都可以通俗的用在所有的種族身上。

    所謂平均倍數指的是在自己的族群當中取一個平均值，然后以這個平均值為參考數值，比如人類平均擁有的力量在100斤左右，如果你能夠擁有1000斤的力量，那么就是10倍的平均倍數。

    因為是和自己的族群進行相比，或者說是跟自己相比，這平均倍數更能夠清晰的感應出力境修為的高深。

    平均倍數的倍數越高，自然這力境修為就越強。

    “力量、速度、反應速度、平均倍數~”

    王影仔細的去揣摩，末世之前自己雖然沒有經常鍛煉，但是舉起幾十斤重的東西應該是不成問題，百斤重的東西應該是比較難，但是如果經過訓練和鍛煉的話，肯定是沒有問題的。

    末世前世界舉重的吉尼斯紀錄將近500公斤，也就是將近上千斤的力量，普通人經過訓練之后舉起100斤、甚至200斤應該都不是難題。

    力量越強，自然優勢就越多，這一點在拳擊運動當中就體現的非常明顯，聞名世界的拳王泰森，據說他的拳頭力量能夠達到800公斤的恐怖程度，在一次次的拳擊比賽當中，他曾經多次一拳就將自己的對手給擊倒。

    普通人要是挨上泰森的一拳，絕對是一拳被打死的命，拳擊運動有拳套的保護和緩沖，他一拳都可以直接將人給擊倒，由此可見這力量強大的可怕了。
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