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    睡覺(jué)是為了休息，而休息的效果卻并不僅僅是由時(shí)間來(lái)決定的，這才有“睡眠質(zhì)量”的說(shuō)法。

    根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究表明，人的夜間睡眠大概可以分為五到六個(gè)周期，其中占據(jù)了過(guò)半時(shí)間的淺睡期和輕睡期對(duì)解除疲勞的作用效果甚微，只有深度睡眠狀態(tài)的中睡期，深睡期及快速眼動(dòng)睡眠期，才對(duì)解除疲勞有較大作用。

    提高睡眠質(zhì)量，最終要看的就是深度睡眠時(shí)間。

    正常人的深度睡眠狀態(tài)，大概占睡眠時(shí)間的四分之一左右。

    不知道是因?yàn)樘硖圻€是太香，林軒這晚的睡眠質(zhì)量很高。

    因?yàn)橐粋€(gè)對(duì)他而言稱(chēng)得上是很香艷與刺激的意外，小妮子不得不重新去洗澡換衣服，大概洗澡的過(guò)程中反應(yīng)過(guò)來(lái)——即便她不知道那些事情，林軒確實(shí)不可能不知道的，但這個(gè)混蛋還是弄到了她臉上身上……

    這絕不是無(wú)意的！

    憤怒的姜淺予一晚上第三次換了衣服出來(lái)就開(kāi)始找林軒算賬，折騰了好久后，睡覺(jué)時(shí)已經(jīng)是凌晨三點(diǎn)多。

    林軒醒來(lái)時(shí)還沒(méi)有意識(shí)到自己睡了多久，只知道睜開(kāi)眼后看到小妮子靜靜地躺在他懷中安睡，那種溢滿(mǎn)了身心的幸福感是他從未體驗(yàn)過(guò)甚至想到過(guò)的。

    大概是兩人睡夢(mèng)中已經(jīng)潛意識(shí)地調(diào)整過(guò)了姿勢(shì)，被她枕著的肩臂并沒(méi)有酸麻的不適感，林軒看著拿掉她雪白晶瑩臉頰上幾縷烏黑柔順的發(fā)絲，然后偷偷地在她臉頰上親了一口，抬頭看了看天色。

    窗簾遮擋了光線(xiàn)，難以判斷時(shí)間，又擔(dān)心驚醒了小妮子，林軒伸著手臂費(fèi)了半天的勁都沒(méi)能夠著放在床頭柜上的手機(jī)，正在想辦法的時(shí)候，卻陡然間聽(tīng)到了熟悉的鋼琴旋律在房間里面響了起來(lái)。

    那是小妮子彈的《月光水岸（moonglow）》，他特意錄下來(lái)當(dāng)作鬧鐘鈴聲的。

    大概是因?yàn)槊志徒袦\淺，小妮子睡眠一直很淺，鬧鐘一響，林軒回頭看了她一眼，果然見(jiàn)她已經(jīng)迷迷糊糊地睜開(kāi)了眼睛。

    既然她已經(jīng)醒了，林軒也就不必再顧忌，忙仰起身來(lái)拿起手機(jī)關(guān)掉鬧鐘，順便看了眼時(shí)間，鬧鐘第一次響，時(shí)間還沒(méi)到七點(diǎn)，也就是說(shuō)才睡了四個(gè)小時(shí)。

    同樣的睡眠時(shí)間，他精神飽滿(mǎn)，如果不是看到時(shí)間都幾乎以為一覺(jué)睡到了中午，小妮子卻還在犯困，林軒關(guān)掉鬧鐘回頭，就見(jiàn)她已經(jīng)又閉上了眼睛。

    林軒重新躺下，緊了緊被子，然后伸手抱住她，小妮子抬了抬腦袋，讓他手臂從脖頸下穿過(guò)去，也伸著手臂反抱住他，就又伏在他懷中沒(méi)了動(dòng)靜。

    林軒沒(méi)想明白為啥睡的這么好，因?yàn)楸е∧葑铀€是因?yàn)樗澳切┍粍h掉的描述，但很快發(fā)現(xiàn)睡得好似乎也有麻煩。

    這是正常男性在大多數(shù)的早晨都要面臨的窘?jīng)r，林軒抱著小妮子，思想在放縱自己和讓她安靜睡覺(jué)之間好一陣子搖擺掙扎。

    安靜躺在懷中的小妮子忽然毫無(wú)預(yù)兆地動(dòng)了動(dòng)，跟他拉開(kāi)了一些距離，腦袋卻依舊伏在他胸前，輕輕咕噥了一聲：“討厭！”

    林軒撫著她依舊光滑柔嫩的臉頰，笑道：“沒(méi)睡著啊？”

    “不許碰我。”
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