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    砰砰砰砰。

    整個(gè)二樓都是砰砰砰的聲音，爆響不斷，現(xiàn)在陳凡感覺自己的肌肉越發(fā)有勁力，雖然不是那種非常彪悍恐怖的肌肉，只是微微隆起，并不是非常起眼，但是那股蘊(yùn)含在其中的力量卻是極為驚人。

    如鋼絲交織在一起，一拳擊殺而出，至少都是狂暴之力！

    “呼！”

    時(shí)間緩緩而過，陳凡訓(xùn)練了兩個(gè)小時(shí)，身軀在這些訓(xùn)練器材中扭轉(zhuǎn)，一刻不停留的訓(xùn)練，額頭出了熱汗。

    旁邊舉重的東西，陳凡隨便一舉，拿在手中揮舞，如同拿著一根木棍，不斷訓(xùn)練自己的反應(yīng)能力。他以前雖然是仙帝，但是現(xiàn)在的身體，卻是以前沒有根基的狀態(tài)，需要將體內(nèi)的力量和身體完美的契合在一起，才能發(fā)揮出更強(qiáng)大的實(shí)力。

    訓(xùn)練了一會(huì)兒，這時(shí)，陳凡腦海中浮現(xiàn)一門藥的秘方。

    是關(guān)于怎么在藥桶中淬煉身軀的方子。

    水熱的程度，量度，藥的調(diào)配和大小，都有嚴(yán)格的記載，其中的一些所需藥料，剛好陳凡的儲(chǔ)物戒指中就有。

    將這些藥扔進(jìn)桶中，又從戒指中拿出來了一個(gè)黑色的類似于木炭的東西，名為黑庚石。加入這些藥材之后，可以使得功效更好。

    這個(gè)方子就是專門淬煉身體的良方，將黑色石頭扔進(jìn)去之后，一遇到水，陡然化開，東西拿在手中非常軟，遇水則化，這不是地球上的東西。

    整個(gè)藥桶中的水，突然開始發(fā)黑。

    陳凡將藥材全部用手?jǐn)嚢柙谝黄?，不同的藥力融合，到最后本來的黑色水變成了白色，陳凡感覺非常奇妙。

    難怪這個(gè)方子叫做白玉水方，這亂七八糟的藥材融合在一起，居然使得水的顏色變成了一種乳白色，類似于牛奶一樣，蒸騰起來了一道道白色的霧氣，清香飄人。
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