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    納蘭青這時已經恢復了嚴肅，再次從李從心手中接過登記表，抱歉的一笑道：“對不起的，我剛才認錯了。既然你是來學武的，那么我們也不要耽誤時間了，我這就給你講解一下我們納蘭武館精英班教授的功夫?！?

    納蘭青的表情嚴肅認真，一副公事公辦的樣子，如果不是見到他不時顫抖的肩膀，李從心真的相信那個“慫”的梗已經過去了。

    不過看在對方忍笑忍得很辛苦的份上，李從心也不去點破，就讓他繼續憋著去吧。

    一邊強忍著笑，納蘭青道：“我們納蘭武館精英班傳授給學員的功夫是潭腿，作為一個華人，想來你肯定聽過說‘南拳北腿’這個詞，其中‘北腿’指的就是潭腿?！?

    “與許多國術一樣，潭腿在傳承過程中也分為數個流派，而我們納蘭武館所傳授的，則是最為正宗的少林十二路潭腿?！?

    說起正事，納蘭青終于化解了之前強憋著的笑意，而李從心也認真的聆聽起來。

    “潭腿始創于北宋，是山東臨清龍潭寺的絕技，顧名潭腿。其特點是樸實工整，左右對稱，氣勢連貫，威力強大。”

    “當然，那時節的潭腿雖強，卻也并非盡善盡美?！?

    “原本的潭腿只有十路，在兩宋時期，譚腿一直是一種優點缺點都非常鮮明的功夫，一直到了明朝正德年間才得到了改觀。”

    說到這里，納蘭青負手而立，目光透過窗戶望向東方的天際，仿佛在與古代先賢神交，逼格直沖天際：

    “明朝正德年間少林寺相濟禪師拜訪龍潭寺，與龍潭寺躍空大師一起，將少林羅漢拳與龍潭寺的潭腿相結合，在原本潭腿的基礎上融合了羅漢拳優點，彌補了原本出腿時下盤不穩的缺點，又增加了一些手上攻擊的手段，這才有了現在的少林十二路潭腿。”

    收回目光，納蘭青繼續說道：“潭腿的淵源就先說到這里，不過想要修煉潭腿，還要從最基礎的腿法基礎開始練起。也就是前踢，側踢，后踢，下劈，勾踢，后旋踢，推踢等一些基礎的腿法技巧。你們也先停一下，過來再復習一遍基礎的知識?！?

    最后一句，納蘭青是對教室里其他人說的。

    眾人聞言各自停止了自己的練習，向這邊圍攏過來，而納蘭青則開始細致耐心的講解起來基礎腿法的特點與發力技巧。

    ………………

    “卡路里、卡路里、卡路……卡路里我的天敵！燃燒我的卡路里！……”

    BGM是李從心最大的作弊器，當然不能隨便舍棄。正所謂練武強身，所以習武也可以算作是體育鍛煉中的一種，也在《卡路里》的增幅效果覆蓋范圍之內！
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