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    在“隱士高人”的指點下，周林意念專注練功。

    先站太極樁，動作標準后再接上開合樁、升降樁，最后是虛實樁。

    這四種樁法屬于靜樁中的活樁，可以單練，也可以全套練習，且四大樁功動作連貫，只要不刻意收功斂架，就能自然而然的過度到下一樁法中。

    循環往復，周而復始。

    待周林掌握住了四大樁功的精髓，姿勢動作標準無誤后，“隱士高人”再次用腕式通訊器的錄像功能，錄下周林的身影姿態。

    此刻。

    時間已經悄無聲息來到七點半往后。

    要說“隱士高人”選擇的地方真的非常合適，早起鍛煉身體的人沒有一個注意到這里，更沒一個人走到這里，“隱士高人”對周林的教導得以不受任何打擾的進行。

    “好了，收功吧，今天就練習到這里。”

    “隱士高人”看了看時間，出言讓周林收功。

    周林乖乖收功站起。

    “今天就教你五大樁法，回去后你自己照著教學視頻練習。

    記住了，你根基淺薄，無極樁一天只能站兩次，其他四種樁法倒是可以多站。

    不過，站樁后記得要補充充足營養，否則很容易營養失衡，造成身體內虧，留下禍根。如果財力不夠，要適當減緩練習強度……”

    “隱士高人”又留下了好些囑咐。

    把教學視頻傳遞到周林通訊器中后，才再次瀟灑飄然離去。

    ……

    從寧安公園的大門走出來，周林快步朝旁邊的一家餐館走去。

    小餐館名叫“老張早餐店”。

    顧名思義，這是一家專門買早餐的餐館。

    在寧安公園附近幾個街區里，做著同樣生意的早餐店，起碼有十好幾家。

    不過在所有早餐店里，這家“老張早餐店”的生意是最好的。

    周林在這附近居住的近一年時間里，每天早上都會光顧這家店，風雨無阻，從未間斷過。

    有時候，客人太多，店里忙不過來的時候，有著各種各樣豐富打零工經驗的周林還會主動幫忙，所以他與這家餐館店主一家人的關系極好。

    他還沒走到店門口，在外邊招待客人的老張的孫子便注意到他，笑著招呼道：“周哥，來吃早點了啊！”

    “是呀，你今天沒去上學？”

    周林笑著回答了一聲。

    這小子名叫張濤，是一名初三學生，下個月放了暑假，再開學就是一名剛出爐的高中生了。

    張濤嘿嘿笑著說道：“今天星期六，今明兩天不用上課，我就來店里幫忙了。”

    周林恍然，伸手扶著額頭嘆了口氣。
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