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009 嚴苛標準-《灣區(qū)之王》


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    整整三十個引體向上,但系統(tǒng)卻只顯示了六個?在這之中是不是出錯了?

    “小七?七仔?”陸恪急切地呼喚著求助,“這到底是怎么回事?系統(tǒng)出錯了?不會吧,我才剛剛拿到系統(tǒng)兩天,現在就出錯了?這是瑕疵品?”

    “只有達到標準的動作才作數,否則,系統(tǒng)全部都不會記錄?!毙∑叩幕卮鸩痪o不慢地做出了解釋,自然而然就忽略了陸恪的“冒牌貨”懷疑。

    陸恪理解了這句話的意思,但他需要進一步求證,“標準?怎么樣才算是標準?也就是說,我之前做的三十個,只有六個是標準的?判斷依據是什么?”

    這一次,小七沒有說話,直接就在陸恪腦海里播放起了視頻。視頻里,一個陸恪模樣的電子合成人物開始做起了引體向上動作,雙腿交疊收起,雙手正握、向上收縮、下巴過杠,然后停留三秒,緩緩放松,一直到雙臂重新伸直恢復原狀。

    簡單來說,從原點開始,恢復到原點,一絲偷懶都不能有;而且上引動作必須堅持三秒,一秒都不能少。

    剛才的三十個引體向上之中,只有六個符合完美的標準,其他或多或少都有一些瑕疵,所以沒有能夠被系統(tǒng)計算。這……是好事吧?

    如果是大學里的訓練,又或者是健身房里的訓練,即使有教練手把手地監(jiān)督和指導,但他們不是機器,不可能監(jiān)視每一個動作,自然也不可能確保每一個動作都精準到位;但是在系統(tǒng)的監(jiān)督之下,任何一點點的疏忽都會被察覺。這意味著沒有偷懶的空間,同時也意味著陸恪將接受最正規(guī)也最嚴苛的訓練。

    在過去這些年,陸恪從來沒有接受過正規(guī)訓練,完全是依靠自學,不要說基本功了,就連傳球姿勢都不太正確。盡管如此,陸恪還是依靠自己的勤奮,一點一點地自學成才?,F在,在系統(tǒng)的監(jiān)督之下,他將有機會一點點糾正過來,尤其是重新塑造自己的基本功。

    靜下心來之后,陸恪這才注意到,每一個訓練任務的旁邊都有一個視頻的標志,隨意地示意播放四十碼折返跑的視頻,視頻之中,他的電子合成影像開始往返跑,然后講解著發(fā)力的肌肉部位、技巧的關鍵要領等等。

    輕輕吐出一口氣,事情總算是弄清楚了。剛才的辛苦都白費了,這讓陸恪有些郁悶,但換一個角度來想,這卻是重新改造自己技術的最好機會,于是就再次打起了精神。

    又一次抓住了單杠,從頭開始做引體向上。

    陸恪沒有著急著數量,而是專注于每一個的質量,確保每一個動作都能夠達到系統(tǒng)的要求。缺少了連貫性之后,隱藏在肌肉深處的燃燒感漸漸變得明顯起來,等三十個做完之后,陸恪可以隱隱感受到肌肉的緊繃。這樣的情況,在之前的三十個之后,可不曾出現。

    再次呼喚出系統(tǒng)之后,果然,日常訓練任務之中,引體向上的選項變暗了,這表示今天的這一項已經完成了。

    “巨星系統(tǒng)不是贗品,也不會出錯。”小七的聲音突兀地傳過來,陸恪愣了愣,然后才反應了過來,小七這是在回應他之前的抱怨。這是小七第一次展現出不同的面貌,那是……生氣嗎?“不,我沒有生氣。我只是在糾正你的說法,澄清一些誤會。”
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