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    8月18日20點(diǎn)05分是男子200米第二輪復(fù)賽，8月19日21點(diǎn)25分是男子200米第三輪半決賽。

    在第二輪的四組復(fù)賽里，蘇祖是第三組出場(chǎng)。

    同組也沒有太強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，不過和之前的100米或者世錦賽類似，從復(fù)賽開始，比賽變得越發(fā)激烈。

    很多自身成績(jī)?cè)?0秒開外的選手都開始發(fā)力，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)男子200米第二輪已經(jīng)沒辦法再做太多保留，這個(gè)時(shí)候基本都需要全力以赴才能夠晉級(jí)下一輪的半決賽。

    蘇祖，尤塞恩-博爾特，泰森-蓋伊，華萊士-斯皮爾蒙，肖恩-克勞福德五位男子200米選手是最被看好的五位冠軍爭(zhēng)奪者。

    其中蘇祖和博爾特還有蓋伊三人不用再多做介紹，在男子100米的決賽里，三名選手已經(jīng)獻(xiàn)上了最巔峰的一場(chǎng)對(duì)決，拿到了前三的成績(jī)。

    而華萊士-斯皮爾蒙同樣是當(dāng)前男子200米選手里極具競(jìng)爭(zhēng)力的運(yùn)動(dòng)員，在2006年9月28日的韓國(guó)大邱，跑出過19秒65的個(gè)人最好成績(jī)。在2005-2007三個(gè)賽季，先后都有多次贏過蓋伊和博爾特的成績(jī)。在曾經(jīng)的時(shí)空，也是男子200米有史以來(lái)第八快的選手。

    肖恩-克勞福德這幾年雖然在大賽成績(jī)表現(xiàn)比較平淡，但2008年奧運(yùn)會(huì)開始后，也有大量的備戰(zhàn)和訓(xùn)練，再加上他是2004年雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍，重新回歸自己擅長(zhǎng)的男子200米項(xiàng)目，引起的注意力同樣不小。

    在8月18日完成了男子200米的預(yù)賽和復(fù)賽之后，后面兩場(chǎng)的男子200米半決賽和決賽則都分別在8月19日和8月20日。

    8月19日晚上21點(diǎn)25分的男子200米半決賽，兩個(gè)小組的半決賽，每個(gè)小組的前四直接晉級(jí)。

    相比起前一天的預(yù)賽和復(fù)賽，同樣到了半決賽，頂級(jí)選手也根據(jù)著對(duì)手的發(fā)揮以及大賽的重要程度，適當(dāng)?shù)靥嵘俗约旱陌霙Q賽成績(jī)。

    而且相比較起男子100米，在男子200米和400米短跑是有彎道的，道次的安排也會(huì)根據(jù)之前的比賽來(lái)進(jìn)行調(diào)整，這點(diǎn)還是非常重要的。

    最后晉級(jí)決賽的陣容里有五位都是去年參加了大阪世錦賽決賽的選手。

    蘇祖，尤塞恩-博爾特，泰森-蓋伊，庫(kù)蘭迪-馬蒂納，華萊士-斯皮爾蒙五人都是去年世錦賽男子200米的選手，另外略有區(qū)別的是，這次晉級(jí)的還有圣基茨威尼斯的金柯林斯，英國(guó)的克里斯蒂-馬爾科姆以及美國(guó)名將肖恩-克勞福德。

    8月20日。

    男子200米決賽前的一個(gè)小時(shí)。

    老李站在跑道上微微背著雙手，優(yōu)哉游哉地閑逛著，不時(shí)看看其他選手的熱身狀況，又或者和張平秋小聲地聊著天。

    這是李志忠從備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)以來(lái)最輕松的一次，在蘇祖拿下了男子100米冠軍之后，所有的壓力都煙消云散。這枚最具分量的金牌的含義，讓他、蘇祖還是其他教練課題組的人都大大地送了一口氣。

    在今年毫無(wú)疑問總局和田管中心都是有提過要求的，雖然那時(shí)候還沒說(shuō)世界紀(jì)錄這個(gè)事情，但是男子100米的金牌是重中之重。

    蘇祖現(xiàn)在已經(jīng)是是名副其實(shí)的中國(guó)田徑歷史上的第一人，將來(lái)沒有過，未來(lái)也不知道什么時(shí)候還能夠再出現(xiàn)這樣的選手。

    200米同樣不好跑，面對(duì)尤塞恩-博爾特，泰森-蓋伊，還有華萊士-斯皮爾蒙、肖恩-克勞福德等人，同樣是巨大的挑戰(zhàn)。

    但史無(wú)前例的拿到了男子100米的金牌還破了世界紀(jì)錄，超額完成了這一個(gè)預(yù)期目標(biāo)，后面的男子200米和4×100米，對(duì)于蘇祖的壓力已經(jīng)大大減少。。

    當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)員站在賽場(chǎng)上，有實(shí)力去參賽，自然要有運(yùn)動(dòng)精神全力拼搏。

    只是，相比較起賽前的愁云滿布，現(xiàn)在的李志忠已經(jīng)心頭大石落地，后面的比賽不要再像先前那般緊繃著。

    蘇祖的每場(chǎng)比賽他幾乎都是最緊張的一個(gè)，這一次的男子100米決賽更是，好在現(xiàn)在已經(jīng)過去了。李志忠也自我放松下了，剩下的200米，隨便蘇祖發(fā)揮。

    “差不多了，做一下組拉伸吧！”

    李志忠看著蘇祖在熱身跑道上跑了兩組超距離跑，額頭上已經(jīng)隱見汗?jié)n，直接朝他招呼了一聲。

    “好嘞！”

    蘇祖微微吐了口濁氣，點(diǎn)了點(diǎn)頭，走到了李志忠身前，開始進(jìn)行賽前的拉伸活動(dòng)。

    先是做了幾組靜力拉伸力的胸前橫臂以及髖關(guān)節(jié)拉伸弓步，接著又做了動(dòng)力拉伸力的前后左右擺腿，高抬腿走等動(dòng)作，還有一些靜力的拉伸需要李志忠和張平秋稍微協(xié)助一下完成。

    大賽前的賽前按摩和拉伸，以及起跑反應(yīng)和超距離跑熱身，基本上就是一個(gè)短跑運(yùn)動(dòng)員在大賽之前的所有準(zhǔn)備活動(dòng)。

    拉伸一直是體育研究領(lǐng)域的一個(gè)熱門話題，一般作為專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動(dòng)中的手段應(yīng)用在競(jìng)技體育當(dāng)中。一般在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，作為賽前準(zhǔn)備活動(dòng)的一部分，主要應(yīng)用得多的是靜力拉伸和動(dòng)力拉伸。

    在短跑這種考驗(yàn)速度的項(xiàng)目當(dāng)中，大賽之前熱身階段的拉伸，主要提高的是加速階段的水平，能夠讓身體肌肉關(guān)節(jié)充分的延展開。還有一個(gè)就是在200米和400米這種有彎道的短跑項(xiàng)目，拉伸能夠提高運(yùn)動(dòng)員在高速中對(duì)于身體的掌控。

    此時(shí)在另一邊。

    剛剛完成賽前按摩的尤塞恩-博爾特也從躺椅上站了起來(lái)，輕輕活動(dòng)著手腳。

    格倫-米爾斯臉上掛著淡淡的笑容，看著博爾特道：“VJ，你還記得我們最開始訓(xùn)練200米時(shí)候的情況嗎？”

    “當(dāng)然記得，那時(shí)候你特別愛開會(huì)。”博爾特咧著嘴笑了笑，那是他2004年雅典奧運(yùn)會(huì)之后，他剛剛轉(zhuǎn)入格倫-米爾斯手下的那段時(shí)間。

    很多訓(xùn)練計(jì)劃都無(wú)法開展，因?yàn)槟菚r(shí)候他因?yàn)榧棺祩?cè)彎的緣故，背部還有很嚴(yán)重的傷病，在長(zhǎng)距離的彎道跑中，傾斜身體變得十分困難。那是一個(gè)頗為痛苦的過程。

    “瞧瞧你現(xiàn)在。”格倫-米爾斯輕輕拍了拍博爾特的后背，“這些年我們一直在克服它，現(xiàn)在你已經(jīng)很犀利了，我對(duì)你信心十足。這是你最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，你不會(huì)輸給任何人！”

    “當(dāng)然，教練，我從來(lái)沒有懷疑過你說(shuō)的話！”博爾特大笑了起來(lái)。

    “那就上場(chǎng)吧！”

    ……

    鳥巢體育場(chǎng)內(nèi)，此時(shí)無(wú)數(shù)的歡呼聲正從看臺(tái)上響起。

    媒體區(qū)的解說(shuō)席上，央視現(xiàn)場(chǎng)田徑解說(shuō)楊劍的聲音適時(shí)在電視畫面切換到鳥巢體育場(chǎng)的時(shí)候，傳了出來(lái)：

    “……好的觀眾們朋友們，歡迎你再次回到鳥巢，馬上開始的是本屆奧運(yùn)會(huì)男子200米決賽……來(lái)看看選手們，第二道圣基茨尼維斯群島的金柯林斯，他每年有三個(gè)月在自己的國(guó)家來(lái)生活和訓(xùn)練，他說(shuō)我的祖國(guó)沒有汽車也沒有一塊真正的田徑場(chǎng)，但是我能代表我的祖國(guó)參加世界最大型的比賽而感到驕傲，他是2003年世錦賽的百米冠軍。

    第三道，來(lái)自英國(guó)的馬爾科姆。他以前也是一個(gè)專業(yè)的足球運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)樗俣鹊哪芰μ岬迷瓉?lái)越高，現(xiàn)在成為了英國(guó)的百米飛人。

    第四道，2004年雅典奧運(yùn)會(huì)的200米冠軍肖恩-克勞福德，四年當(dāng)中他也經(jīng)歷了人生的起起伏伏，這次也是他再次證明自己的最好機(jī)會(huì)。

    第五道，在百米比賽中僅次于蘇祖創(chuàng)造了新的人類極限的牙買加飛人，尤塞恩-博爾特，他做了一個(gè)箭指200米終點(diǎn)的姿勢(shì)。在今天的男子200米對(duì)決里，他是最有可能奪冠的選手。

    第六道，本屆奧運(yùn)會(huì)男子100米冠軍，世界紀(jì)錄保持者，蘇祖！蘇祖在2004年奧運(yùn)會(huì)男子200米拿到的是銀牌，在2005年和2007年世錦賽史無(wú)前例的連續(xù)兩屆蟬聯(lián)了男子一二百米冠軍。今天他和博爾特將會(huì)是繼100米決賽之后進(jìn)行的第二場(chǎng)巔峰對(duì)決。

    第七道，泰森-蓋伊，泰森-蓋伊賽前面對(duì)記者的時(shí)候有說(shuō)過，蘇祖一直是他想超越的目標(biāo)，而且今年的博爾特狀態(tài)驚人，他將全力以赴，去面對(duì)兩名世界上最強(qiáng)大的對(duì)手。

    第八道，美國(guó)名將華萊士斯皮爾蒙，他為了能夠?qū)崿F(xiàn)自己世界冠軍的夢(mèng)想，也是削發(fā)明志，他去年剪掉了曾經(jīng)極富個(gè)性的長(zhǎng)發(fā)，看看他今天能不能兌現(xiàn)自己的諾言。

    第九道，來(lái)自荷屬安的列斯群島的庫(kù)蘭迪-馬蒂納，他和是荷屬安的列斯群島的英雄，兩屆奧運(yùn)會(huì)的旗手……我們期待蘇祖有完美的彎道加速，他和博爾特、蓋伊的這場(chǎng)對(duì)決很可能將會(huì)是田徑歷史上，繼男子100米之后第二場(chǎng)被載入史冊(cè)的比賽……這樣人類巔峰的飛人大賽，在以往幾乎從未有過……”
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