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    8月20日，中運會第二。

    “加油，加油！”蘇祖在場邊連連鼓掌。

    400米的跑道上，正在進行的是男子組的400米復賽。蘇祖目光隨著跑動的人影不斷移動，可以看得出處于第三道的張全山跑得非常不錯。在轉項針對400米訓練后，提升的幅度很大。

    復賽的這一圈400米基本都保持著領先的優勢，只有在最后一個彎道被另外一名選手跟上，但兩人在直線距離這一段一直在相持著。

    蘇祖距離的位置有些遠，看不清到底是誰最先撞線，但從這組復賽的成績來看，張全山進入決賽應該是沒什么問題的。

    果然還是要針對性的項目訓練，成績才能有大幅度的提升。蘇祖感嘆一聲。

    他在有系統在身，但成績迅速增長的這個階段還是在禾島市訓練。從力量專項提升，到各種跑動技巧節奏，有個教練一對一盯著你。

    體校訓練的時候更注重的是基礎性，大部分體校生進入體校開始從事的都是田徑類項目，在這個階段還沒有分配專項，即便是短跑隊，一群人都是在一起練100米200米400米三個項目，很多時候針對性訓練還不夠。三者之間還是有不少差別。而且由于人數多，教練員采取的都是統一的訓練計劃，完善的個人訓練方案幾乎沒有。

    在男子400米的復賽結束后，開始的是女子組的400米預賽和男子1500米決賽，之后就是蘇祖報名參加的第二項——男子200米。

    李志忠幫蘇祖報名這個項目，出發點主要還是為了參賽適應大賽氣氛為主，當然能出成績是更好。選手的心態狀態都是需要培養的，有些是大賽型選手，越是大賽越是表現出眾。而有些則是訓練時候猛得一塌糊涂，但一上賽場就腿軟。

    這種心態就需要不斷的用大賽磨練，全國中學生運動會是國內少有的七個大型運動會之一，規模級別上都不錯，而且這個年紀頂尖的中學生，實力并不弱。

    隨著國內經濟的整體上升，80、90的一代人身體素質都在跟著提升，簡單的，就是肉類蛋白質攝入量高了。

    在一些爆發型和講求賦的項目上，中學生達到一線運動員的水平并不罕見，也因此中運會也很受各級省隊、國家隊的關注。畢竟這個年紀賦好的話，可屬性更強。

    如果是在國外，這個階段的高中生的平均實力水平可能還會更強。階梯式的培訓方式，往往有不少還處于青少年時期的運動員，就被各自的教練或俱樂部帶著開始參加各種大賽鍛煉。
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