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    燕麥煮得香稠，很配白煮蛋，醋泡的小章魚輕脆爽口，那種酸勁也很解乏，讓石毅的精神漸漸振奮起來了。

    （痛苦，不會因為你畏懼它而不存在，畏懼死亡的人，在死亡到來之前已經死過很多次了。）起身再次去城里，雖然這個世界武具裝備都很貴，但因為在酒館老板娘莉雅那里發到的橫財，石毅還是成功為自己購得了：皮盔、皮鎧、皮護手、皮護腿、皮靴，一面圓盾。

    這些東西加起來，居然花了八百多枚魔力金幣，與此同時石毅的眼前彈過一條系統消息：【漢斯的皮套裝特性激活，力量+10。由于職業者等級不足，套裝的第二特性、第三特性、第四特性無法激活，但裝備效果依然計入宿主基礎數值之內。】

    （我靠，我可以肯定，如果沒有系統的話，其它職業者肯定沒有這種福利的。）穿戴上皮盔、皮鎧、皮護手、皮護腿、皮靴這五件裝備，石毅暗自慶幸自己聽從了鐵匠漢斯的好言相勸。

    雖然他也不可能知道自己系統在身的事，但隨便一件藍色魔法裝備就上千、幾千金幣，往往還不增加個人屬性，這八百多枚魔力金幣卻讓自己的力量增強了一倍還多，在性價比上，也真的是高得不能再高了。

    昨天完成日常任務1，晉升到二級，還獲得了五點可供分配的個人屬性，如果現在自己把這五點屬性全部都回到力量上的話，疊加上套裝屬性加成，自己的力量就強化到了：9+5+10＝24的程度，同真正一級職業者劍士的28點力量屬性比，也就相差仿佛了。

    不過，石毅并沒有這么做，充分利用系統的力量是肯定的，但石毅并不想過分依賴系統的力量，尤其是在看過《朱鋼板傳奇》的部分章節之后，石毅對于自己的身體鍛煉，有了許多想法。

    意志，它就猶如鋼鐵一般，是溫養打磨鍛煉出來的。

    苦難就猶如烈火鐵錘，可以鍛煉意志，但一味以烈火鐵錘鍛煉，即便是真正的鋼鐵也會變得薄而脆弱。

    只有向其中投入大量的養分，意志才會真正有接受千錘百煉鍛造的基礎。

    親情、友情、愛情，家國天下、赴死報國之情，人求仙道、實證已身之情，這些都是意志的養分。

    一邊做著各種準備，石毅一邊思索著自己的本心指向，是想要回到地球看望家人、朋友，還是想要長生不死、力量無雙？

    當然，把這些東西混合起來也是可以的，只要確定那是自己的本心指向。

    從來到南鎮的第三天開始，石毅開始了自己的鍛煉，也真正的開始了自己的職業者傳奇。

    每天早晨他會在早餐之后，跑步前往勇士之城內的職業者訓練營，然后同其它職業者一起進行體能訓練，武技訓練，只是石毅在體能訓練當中疊加上了一些深蹲、馬步、平地撐、俯臥撐等現代鍛煉技巧。

    奇跡世界的個體戰力雖然遠遠比地球高到不知道哪里去了，真的有一些高級職業者可以做到劍撼坦克、手撕高達、箭爆飛機，但他們對于自身身軀的洞察與了解，事實上真的未必有地球的21世紀強，高級職業者的強大僅僅是建立在世界法則與環境造就的強大上的。

    比如說深蹲鍛煉法，一開始大家看得都不明所以，后來見石毅天天練，有幾個看出門道的資深職業者也跟著學，凡是學會的都說好。

    深蹲、馬步練好了，下盤會變得非常穩健，臀腿的肌肉都可以獲得充分鍛煉，只是有一點需要注意，鍛煉深蹲時絕不能以膝蓋發力，不然起不到健身作用反而會練傷自己。

    要訣是大腿，尤其是臀肉發力，其實動腦子想一想就很容易理解，相比膝蓋上的那一點點肌肉，屁股上的肌肉何其多何其強健？

    若是可以充分鍛煉、利用，又可以在運動甚至戰斗中提供出多少的力量？

    在《朱鋼板傳奇》中對這一類的鍛煉，有一個專業的術語，叫：兩腿轉動，臀部肉交。高手發勁，屁股上兩片大臀部肉甚至能碰撞在一起，夾勁，撞出爆炸勁力來。

    石毅沒練過國術，但有一些道理他是能看明白的，國術武功中的明、暗、化，丹、罡、神，他可以慢慢得去理解追求，并與奇跡世界的力量體系結合起來，產生一加一大于二的效果。

    不過有些可惜的，《朱鋼板傳奇》這本磚頭盜版書，沒寫完，在這本書中主角朱鵬也僅僅只修煉到丹勁，其中有一個高手還表現出丹罡的實力，但關于最后神之境，則完全沒有理論與描述，很明顯這就是看盜版的危害。
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