听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第五章 必拿獎學(xué)金-《帶條錦鯉打籃球》


    第(1/3)頁

    史蒂夫-阿爾福德如果知道余歡是因為校隊的補(bǔ)貼高所以才選擇留下的話,不知道是什么表情。要是讓約翰-伍登先生知道現(xiàn)在棕熊隊的名號對一名UCLA的學(xué)生已經(jīng)沒有吸引力的話,老先生可能會從天堂回來,舉著拐杖敲碎史蒂夫-阿爾福德的狗頭。

    斯坦-安東尼開始給余歡單獨(dú)訓(xùn)練,余歡現(xiàn)在的首要任務(wù)是練基本功。余歡的很多動作都特別業(yè)余,換句話說就是動作的細(xì)節(jié)不到位。

    “你投籃不要把手腕壓死,你把手腕壓到底會壓制球的弧線。”

    “投籃是大臂帶動小臂,而不是用小臂去帶大臂。你發(fā)力的方式不對,所以你才需要手腕猛的甩出去來增加力量??蛇@樣會影響你投籃的穩(wěn)定性?!?

    “力量是從你的腳底下向上傳遞的,你就想象你起跳的時候,正在跳躍一條瀑布……”

    斯坦-安東尼正在給余歡糾正投籃動作,UCLA的陣容優(yōu)勢在于鋒線。擁有扎克-拉文和凱爾-安德森的UCLA,在鋒線上的沖擊力和攻擊力是極為強(qiáng)悍的,這兩人的沖擊往往會帶來一些空位的機(jī)會,而這個空位的機(jī)會大部分都會出在NCAA處子秀的余歡身上。余歡必須投進(jìn)這些空位的投籃,能夠改正余歡的一些投籃小毛病,幫助余歡提升一些命中率,UCLA從斯坦福全身而退的可能性就要大一些。

    糾正姿勢是一件很痛苦的事情,好在余歡以前并不想專業(yè)打籃球,他的肌肉記憶沒那么深刻。

    姿勢的改正讓余歡投籃更得心應(yīng)手,命中率也是提高了不少。

    斯坦-安東尼給余歡糾正姿勢后讓余歡自己練習(xí),他在一旁看著余歡投籃。余歡的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力讓他很滿意。

    “你以前能跟扎克(拉文)比投籃做到五五開,現(xiàn)在基本上能做到六四開了,等你再適應(yīng)以后至少是七三開。”斯坦-安東尼說道。

    “都是教練教的好?!庇鄽g吹捧了一下斯坦-安東尼。

    其實余歡這句話只是單純的吹捧而已,他覺得自己能把命中率提高,姿勢迅速改好,一定是自己天賦異稟。要知道在2017年,有一位被洛杉磯湖人選中的榜眼秀,也是UCLA出品。而那位的投籃姿勢……可以說是NBA歷史上最奇葩的姿勢之一。被廣大中國球迷稱之為“甩”。

    如果斯坦-安東尼訓(xùn)練球員的本事很高,為什么沒有把他那奇葩的動作給糾正過來。

    當(dāng)然也有人認(rèn)為,榜眼先生的投籃姿勢帶著強(qiáng)烈的遺傳因素。他那位外號深淵巨口的父親,投籃也是“甩”的。

    投籃之后是運(yùn)球,余歡的運(yùn)球沒有太大問題。手型基本上是對的,只是重心需要調(diào)整。運(yùn)球是一個技術(shù)活,余歡現(xiàn)在沒法進(jìn)行那些運(yùn)球的進(jìn)階訓(xùn)練,他保證能把球運(yùn)過半場就足夠了。在UCLA打控衛(wèi),最重要的是反擊中長傳那一下要精準(zhǔn)。

    所以,接下來斯坦-安東尼開始帶著余歡練傳球。
    第(1/3)頁

主站蜘蛛池模板: 含山县| 大英县| 崇仁县| 吉安市| 深泽县| 子长县| 五华县| 锡林浩特市| 象山县| 罗平县| 涞源县| 友谊县| 涪陵区| 台中市| 闽侯县| 双桥区| 渝北区| 武鸣县| 清涧县| 青铜峡市| 武乡县| SHOW| 五原县| 阿尔山市| 阿图什市| 桃园县| 柳州市| 呼伦贝尔市| 通榆县| 米泉市| 石阡县| 慈利县| 临沂市| 东至县| 蒲城县| 通许县| 安岳县| 津市市| 福建省| 龙门县| 法库县|