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    說起來，福康帝姬也基本聽的暈乎乎的，不過她想了想，鑒于白水雖然不好喝，但喝水也是常見的事。加上她有點(diǎn)萌，容易忽悠，于是也就不太多想，抬起水壺來咕嘟咕嘟的救喝光了。

    然后，她還摸著自己的肚皮抱怨說道：“好難喝，我平時不愛喝水的。只喝菜汁果汁。”

    對此大雱很無語。

    這才是她精神不好的緣故，因為這樣一來的話，不用懂醫(yī)理也知道她的身體處于長期“缺水”狀態(tài)，那是細(xì)胞加速衰老，身體不好的緣故。

    茶水還稍好些，至于其他果汁湯水什么的，別看水份多其實(shí)相反是加速排水的，而不是“水療”。

    有些蔬菜水果是利尿的，所以是排水。當(dāng)然有好處，但是必須建立在水份充足情況下，那就是加強(qiáng)清掃和排泄。

    然后有些東西的吸收分解，是大量消耗水的。

    水療只能是白開水，白開水當(dāng)然不好喝甚至是難喝。但問題是“良藥苦口”這個詞存在是有原因的，既然是水療，那它就是藥，是藥當(dāng)然就不會好喝。

    若只要水份多就是補(bǔ)水的話那就笑話了，煮熟的大米飯含有至少百分之七十以上水份。但如果全吃大米飯一定是越來越渴的，最多五天肯定死。

    但不吃大米飯只喝白開水，十天都未必死。

    不過這些就算現(xiàn)代人都未必在意。大多數(shù)整天咖啡可樂啤酒菜湯，弄的全是大肚子還自以為水份充足，其實(shí)臉上不但坑坑洼洼還如同涂抹了一層豬油似的，那就是缺水的表現(xiàn)。

    隨便一個愛化妝的妹子都知道水才是克油的，隨便一個養(yǎng)身理論都在說水是細(xì)胞活力的源泉。可惜他們的“水療方式”全特么是錯的，而且還錯的有點(diǎn)離譜。都是富貴病鬧的。

    鑒于這些理論現(xiàn)代人都聽不進(jìn)去，王雱就不和帝姬扯這些了，但凡要說的，全朝大雱自己也不信的“陰陽”上面扯，這真叫八卦黨啊。

    目的就忽悠帝姬喝足了水后，再把帝姬忽悠到還有些冷的院子里。

    由大雱領(lǐng)銜，然后左三圈右三圈脖子，扭扭屁股扭扭的開始做運(yùn)動。

    這是有氧運(yùn)動。喝水后稀釋了血液，容易流動。有氧運(yùn)動則加速循環(huán)，猶如增壓器一般把氧輸送全身以及大腦，喚醒她那不太好的精神。
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