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    豐田中心，這已經(jīng)是夏普在湖人訓(xùn)練營的第三天了。

    第一天，他在半場無運球的傳球和空切訓(xùn)練中大放異彩，第二天，他又在全場三對三快攻訓(xùn)練中完爆了斯姆什帕克。

    今天是訓(xùn)練日的第三天，訓(xùn)練剛剛開始，科特蘭比斯就宣布：“明天就是比賽日了，為了能夠讓大家保持一個良好的競技狀態(tài)，今天上午，我們只進(jìn)行熱身性的訓(xùn)練，下午，我們打一場隊內(nèi)對抗賽……”

    聽到隊內(nèi)對抗賽，夏普暗自握緊了拳頭，一切，正如他計劃中的那樣，穩(wěn)步前行著。

    上午的熱身性訓(xùn)練，實際上就是自由訓(xùn)練，夏普準(zhǔn)備趁著這個時間練一會中投，但在訓(xùn)練場邊，一個滿嘴胡子的光頭叫住了夏普。

    “其他人自由訓(xùn)練，夏普，你跟我來。”

    夏普扭頭，知道這個滿嘴胡子的光頭就是著名的湖人訓(xùn)練師加里維蒂。

    老維蒂已經(jīng)為湖人工作22年了，他算是個老湖人了，在現(xiàn)今這支湖人隊內(nèi)，維蒂的資格可以說比科比和菲爾杰克遜都要老。

    夏普丟掉了剛剛拿到手的籃球，跟在加里維蒂身后走。

    一邊走，加里維蒂一邊扭頭對夏普說著：“科特看了你這幾天的訓(xùn)練，認(rèn)為你的對抗太差了，需要改善，所以他讓我?guī)湍阕鲆粋€力量特訓(xùn)……”

    夏普無奈的點了點頭，他當(dāng)然也知道，他現(xiàn)在的力量和對抗能力較差，在一定程度上制約了自己，但夏普一直認(rèn)為，他可以通過一些其他的方式，規(guī)避掉力量和對抗帶來的制約。

    現(xiàn)在，科特蘭比斯卻讓自己加一個力量特訓(xùn)，夏普有些頭疼，原本，他的訓(xùn)練時間就很足了，一天有十多個小時都在訓(xùn)練。

    就這樣，夏普都覺得時間不夠，傳球和中投，他只能選一項先練。

    現(xiàn)在再加上一項力量特訓(xùn)，夏普練，覺得浪費時間，因為沒有系統(tǒng)加成，成效一定會很慢。

    不練，光教練組那一關(guān)就過不去。

    夏普苦著腦子，決定暫時先跟著加里維蒂練，等練一段時間，看看情況，再考慮是否要繼續(xù)。

    加里維蒂把夏普帶到了力量房，力量訓(xùn)練非常的簡單粗暴，就是各種健身器材一個個來。

    有金牌訓(xùn)練師加里維蒂的指導(dǎo)，夏普很快就進(jìn)入了狀態(tài)。
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