第(1/3)頁

    減肥有多痛苦，成功之后的成就感就有多滿足！

    曾經(jīng)經(jīng)歷過一次減肥的痛苦的趙樂志，也充分感受到過減肥成功之后的成就感！

    這是他在這種情況下，能夠果斷地再一次下定決心的重要原因！

    曾經(jīng)從兩百斤減到一百四十斤，減掉了六十斤，已經(jīng)像是變了一個人，讓認(rèn)識的人大感訝異，由衷佩服。

    現(xiàn)在要是能夠從三百多斤，減到一百四十斤，減掉兩百斤，就不止是變了一個人了，而是換了一個人——這具身體的靈魂，現(xiàn)在也確確實實是換了一個，但是這個情況，外人卻無從知曉，所以對他改變的驚嘆，只會更甚！

    看到別人那難以置信的目光，與高山仰止的神情，趙樂志現(xiàn)在只是設(shè)想了一下，就已經(jīng)感覺很爽了。

    想要減肥成功，就不能讓自己太舒適。

    減肥的過程，本來就是給自己找罪受，想要效果更好，就要把這個受罪的過程玩出花兒來！

    想到便去做！

    才剛剛走了兩公里，兩條腿已經(jīng)感覺不再是自己的了，趙樂志暫時放過它們，把目光投向有礙觀瞻的大肚皮！

    那圓滾滾，像懷孕七八個月身孕的大肚子，是這具身體上最醒目的標(biāo)志，也是現(xiàn)在的趙樂志最想要減掉的地方。

    曾經(jīng)已經(jīng)練出六塊腹肌的趙樂志，絕不肯再讓腹部厚厚的脂肪，阻礙他的雄性荷爾蒙迸發(fā)！

    趙樂志便在沙發(fā)上坐直，放松雙腿，收緊腹部，用臀部后側(cè)支撐，把雙腿懸空，加強(qiáng)腹肌的耐力。

    現(xiàn)在這個狀況下，肌肉耐力極差的他，像這樣的收腹動作，一次只能堅持十來秒鐘，不過趙樂志沒太在意，他這一身肥肉不是一天吃出來的，當(dāng)然也不可能一天減下去。

    他早就做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備了。

    像和剛才在小區(qū)里慢走一樣，趙樂志現(xiàn)在也要找個其他事情，分散注意力，好讓現(xiàn)在做的收腹動作每次能夠堅持更久一些。
    第(1/3)頁