第八十八章 武道-《大魏王侯》
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跑步是徐子先正常的功課,他已經跑了幾個月的時間,也鍛煉了幾個月的身體。
通過跑圈,拉弓,還有一些器械和肌肉訓練的動作,現在的徐子先身材勻稱,體格健壯,身上的肌肉形狀已經是相當的明顯。
跑完五公里之后,徐子先只是略微氣喘,早晨出汗和運用肌肉叫他感覺很舒服,每天正常鍛煉的人,不會對這一點距離的跑步感覺疲憊。
在換衣里襯之后,徐子先和武卒們一起吃了早飯,然后繼續拉弓。
現在他的長弓已經換了最有力道的一柄,但他還是能照樣輕松拉開,長弓的弓柄在他手中相當穩定,只有力氣不足的人會使弓身和弓弦一起顫抖。
拉了上百次之后,汗水再次洇濕了他的袍服。
接下來是換硬弓,十個力的硬弓對武卒來說也相當強勁,普通人拉滿幾次后就疲憊了。經過長期訓練的弓卒可以連續拉滿施放三十次,在短暫的休息后能再拉十幾次。
接下來就是全身力氣透支干凈,不休息幾個時辰拉不開弓。
徐子先的力氣儲備當然是要比普通的武卒強出很多,十個力的硬弓在他手里已經如玩具一般,輕松拉放,而且他的準頭也練了上來,五十步內的箭靶當然是每箭必中,而且多在靶心。
八十步到百步之間也能多半中靶,只是偶有失手。
這樣的箭術,已經算是合格的弓卒,只是距離真正的精銳弓卒乃至大將,還是有些差距。
真正的弓術強手,比如張虎臣,可以騎烈馬在幾十步外射斷柳枝,徐子先已經不怎么相信自己能把弓騎之術練到張虎臣那樣的地步。
將門世家的子弟,孩童時就上馬習騎射,徐子先才練幾個月,如果不是在前世時加入的是弓箭社團,也曾經象樣練過幾個月,怕是現在的水準也達不到。
“世子的箭術已經入門?!蔽渥鋫冮_始進行力量訓練,秦東陽這時才有空走過來,對著徐子先肅容道:“其實世子的身體已經足夠強,力量也夠了。如果想要更進一步,理應學習更多的發力之法和招式了?!?
“終于等到秦典尉這句話?!毙熳酉鹊溃骸拔乙灿幸饧訌娮约旱纳硎帧?
在這個時代,亂世將至,徐子先既想做萬人敵,也想成為百人敵,當然兩者很難兼得,他知道秦東陽練武十幾年才到現在的地步,徐子先現在只想有自保之力。
“劉益不是閑著沒事?”秦東陽卻沒有教導徐子先的打算,只是笑著說了一句,接著又是走開了去。
“倒是真的把那酒鬼給忘了。”劉益還是牙將節頭,似乎對團練的官職也不是很感興趣,對訓練武卒的興趣也不大。
但徐子先也不會放過他,劉益會在每天下午指導武卒的障刀訓練,刀牌手的訓練劉益也是出力不少。
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