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    “腰要直，腿要穩(wěn)，雙腳平行，腰馬合一，唯有如此才能練出真正的功夫，想要偷奸耍滑磨洋工，那是練不出真功夫的?！?

    盛天集團(tuán)樓頂，肖若峰面色嚴(yán)肅的對(duì)著一干安全小組的成員訓(xùn)示著。

    作為退役的特種兵，在安全小組成立的那一刻起，他便被楊洛委以重任，專職對(duì)安全小組成員進(jìn)行技能和耐力的訓(xùn)練。

    這半個(gè)月的時(shí)間里，幾乎每天安全小組成員都會(huì)被他拉到樓頂進(jìn)行特訓(xùn)。

    從一開始每個(gè)人連兩分分鐘都堅(jiān)持不到到現(xiàn)在的堅(jiān)持一刻鐘。

    半個(gè)月的時(shí)間安全小組的成員已經(jīng)有了長足的進(jìn)步，面貌煥然一新，猶如脫胎換骨。

    當(dāng)然，這其中也有一個(gè)例外，那就是被沈從云安插進(jìn)來的沈冕。

    這小子自從被安插進(jìn)安全小組之后，似乎就完全放飛了自我，每天除了準(zhǔn)時(shí)打卡上下班之外，其余的安全小組成員該做的工作一概不做，儼然就是一副大爺?shù)淖雠伞?

    起初，肖若峰跟其他人還想上去勸勸這小子，可是看到后者叼了吧唧的表情之后，便打消了念頭。

    而似乎楊洛對(duì)于后者的這種行為也持放任的太多，所以就形成了一個(gè)頗為奇葩的情景。

    每次安全小組成員在天臺(tái)特訓(xùn)的時(shí)候，這小子就會(huì)拿著一手機(jī)坐在角落里玩的不亦樂乎，其他人則是扎馬步扎的汗流浹背。

    “時(shí)間到，大家休息一下吧。”

    看一下表，時(shí)間正好定格在了一刻鐘，肖若峰吹響了休息哨。

    幾乎是他話音落下的瞬間，一干人便是全部癱軟在了地上，一個(gè)個(gè)汗流浹背大口的喘息起來。

    沒有去管他們，肖若峰轉(zhuǎn)身走向了旁邊同樣靠著墻壁假寐的楊洛身側(cè)，輕輕推了他一下。

    “楊兄弟。”

    “嗯？肖大哥，訓(xùn)練完了？”

    半瞇著眼睛的楊洛看了一眼肖若峰，找了一個(gè)更為舒服的姿勢坐了起來。

    “完了，每個(gè)人都能堅(jiān)持一刻鐘，就是姿勢有些不太標(biāo)準(zhǔn)。”

    扎馬步看似簡單無奇，實(shí)際上最考究一個(gè)人的堅(jiān)韌程度和意志力。

    尋常人能扎個(gè)兩分鐘已經(jīng)是難能可貴了，扎個(gè)十分鐘開外已經(jīng)算是高手了，若是能堅(jiān)持一刻鐘乃至更高，基本上可以說小有所成了。

    眼下這七八個(gè)家伙被他逼迫著堅(jiān)持了一刻鐘雖然姿勢已經(jīng)有些走形了，但已經(jīng)算是不錯(cuò)了。

    “不標(biāo)準(zhǔn)沒事，才剛剛開始，后面就會(huì)好的?！?

    “說真的肖大哥，你也真是夠狠的，才半個(gè)月就讓他們堅(jiān)持一刻鐘，就算是在兵營里，也是不小的強(qiáng)度了。你就不怕他們私底下罵你？”
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