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    楊克難道：“縣長可知，習武之人練得是什么？”

    “練塊兒唄，還能練什么？”馬邦德笑嘻嘻插嘴道。

    “師爺說得對，也不對。”楊克難解釋道，“外家功夫，練的是骨骼、肌肉、皮膜，大成后銅皮鐵骨，每一擊都可分金裂石，威力驚人。只不過外門功夫對五臟六腑傷害太大，修外不修內的武人，一過巔峰實力就飛速下降，到最后一身病痛，連普通人都不如，難得善終。”

    “而內家功夫，其實主要是養生為主，練的是氣血。四肢騰挪，氣血搬運，都是要遵循拳理的，氣血足，則百病不生，這樣才能達到內外兼修，養生益壽的效果。”

    楊克難看著陸恒笑道：“凡人因缺少鍛煉，所以氣血瘀滯。練拳，可以使人本身氣血運行不息。但若是一個人的氣血很虛，那他練拳會怎么樣？”

    “練死？”馬邦德再次插嘴。

    楊克難和陸恒兩人一起向他看過去，面無表情。

    馬邦德左右看看兩人，默默端起茶杯不再說話。

    “氣血虛的人練拳，雖然也能達到強身健體的效果，但也僅僅如此罷了。”楊克難解釋道，“如果不能補回氣血，即使他練了拳，說不定連個普通人都打不過，因為他沒勁嘛……”

    陸恒聽到這里已經眼神大亮！

    他道：“楊團長的意思是，練拳可以養氣血，運氣血，但不能憑空生氣血！”

    “就是這個道理。”楊克難點頭，“氣血足則生勁，普通人不吃飯都干不動活兒，習武之人缺少氣血，怎么可能會練出勁來？”

    “原來是這樣。”陸恒此時已完全明白了，“怪不得我飯量大增，且吃完飯就突破了，原來是我的氣血不足了。”

    楊克難嘆了口氣道：“窮文富武，老百姓練武想臻至化境，簡直比成神都難，因為補氣血，要很多藥材，還要吃得好，最好頓頓有肉。尋常人家，誰吃得起？”

    “我已年過不惑，氣血已到巔峰，這輩子武學成就也就這樣了。”楊克難苦笑著對陸恒道，“這也是楊某資質不差，才能有此成就，尋常窮苦人家，即使天資再高，也難以練出勁來。”

    陸恒點點頭，心里頗多感慨。要說起來，他自己也是窮苦人家。只不過在二十一世紀，即使吃不好，但吃得飽還是可以保證的，至于頓頓吃肉，也勉強能保證。
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