第二十六章 內家外家-《恒行諸天》
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楊克難道:“縣長可知,習武之人練得是什么?”
“練塊兒唄,還能練什么?”馬邦德笑嘻嘻插嘴道。
“師爺說得對,也不對?!睏羁穗y解釋道,“外家功夫,練的是骨骼、肌肉、皮膜,大成后銅皮鐵骨,每一擊都可分金裂石,威力驚人。只不過外門功夫對五臟六腑傷害太大,修外不修內的武人,一過巔峰實力就飛速下降,到最后一身病痛,連普通人都不如,難得善終。”
“而內家功夫,其實主要是養生為主,練的是氣血。四肢騰挪,氣血搬運,都是要遵循拳理的,氣血足,則百病不生,這樣才能達到內外兼修,養生益壽的效果?!?
楊克難看著陸恒笑道:“凡人因缺少鍛煉,所以氣血瘀滯。練拳,可以使人本身氣血運行不息。但若是一個人的氣血很虛,那他練拳會怎么樣?”
“練死?”馬邦德再次插嘴。
楊克難和陸恒兩人一起向他看過去,面無表情。
馬邦德左右看看兩人,默默端起茶杯不再說話。
“氣血虛的人練拳,雖然也能達到強身健體的效果,但也僅僅如此罷了?!睏羁穗y解釋道,“如果不能補回氣血,即使他練了拳,說不定連個普通人都打不過,因為他沒勁嘛……”
陸恒聽到這里已經眼神大亮!
他道:“楊團長的意思是,練拳可以養氣血,運氣血,但不能憑空生氣血!”
“就是這個道理?!睏羁穗y點頭,“氣血足則生勁,普通人不吃飯都干不動活兒,習武之人缺少氣血,怎么可能會練出勁來?”
“原來是這樣?!标懞愦藭r已完全明白了,“怪不得我飯量大增,且吃完飯就突破了,原來是我的氣血不足了?!?
楊克難嘆了口氣道:“窮文富武,老百姓練武想臻至化境,簡直比成神都難,因為補氣血,要很多藥材,還要吃得好,最好頓頓有肉。尋常人家,誰吃得起?”
“我已年過不惑,氣血已到巔峰,這輩子武學成就也就這樣了。”楊克難苦笑著對陸恒道,“這也是楊某資質不差,才能有此成就,尋常窮苦人家,即使天資再高,也難以練出勁來?!?
陸恒點點頭,心里頗多感慨。要說起來,他自己也是窮苦人家。只不過在二十一世紀,即使吃不好,但吃得飽還是可以保證的,至于頓頓吃肉,也勉強能保證。
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