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    　　高云他們等人以為他們最多只能堅持幾分鐘，但一晃眼，十分鐘過去了，他們仍是在堅持著。

    　　到了最后，他們的雙腿已經發麻了，變得毫無知覺，偏偏這樣一來他們的雙腿不再發軟打顫，往往就在他們堅持不下去，感覺渾身的力量都消耗一空，想要放棄的時候，看到眼前的蕭云龍一動不動，他們就激起了一股莫名的毅力堅持下去。

    　　漸漸地，他們自身的潛力被源源不斷的激發而出，即便是他們感覺到他們的身體似乎已經不屬于自己，已經麻木了，可仍舊是有著一股意念在支撐著他們，讓他們沒有倒下。

    　　豆大的汗水從他們的身上流淌而下，腳下的地面都已經浸濕了一片，這些流淌而出的汗水就是他們自身努力的結果。

    　　約莫過去了二十分鐘，蕭云龍深吸口氣，他將肩頭上扛著的啞鈴放了下來，走到了高云他們面前，將他們一個個肩頭上扛著的啞鈴放下，開口說道：“好了，先停下來休息。”

    　　撲通！撲通！

    　　蕭云龍話剛落音，方侯、龍飛、陳德勝等人一個個全都直挺挺的倒在了地上，他們的雙腿甚至都不能伸直，一直保持著扎馬步的那個姿勢。

    　　高云還好點，但他也扛不住，一屁股坐在了地面上。

    　　“感覺到很累對嗎？全身都麻木了，像是沒有了知覺。不過啞鈴放下來的那一刻，是不是又有一種輕松的感覺？”蕭云龍開口，他看著高云等人，繼續說道，“加載在你們身上的啞鈴重量等同于日后你們遇到對手時對方的攻擊重量。你們能夠承受得越重，日后面對對手的攻擊時你們也就能夠抵擋得越加的輕松。”

    　　“你們已經很不錯，能夠在負重情況下堅持二十分鐘左右，這是一個很好的開端，堅持下去！”蕭云龍說道。

    　　高云他們聽到來自于蕭云龍的稱贊，多少還是有些成就感的，至少先前的一番努力并么有白費。

    　　“休息十分鐘，喝點水，放松你們的肌肉，揉一揉雙腿。十分鐘過后，繼續負重扎馬步。”蕭云龍說道。

    　　高云他們點了點頭，沒有絲毫的抱怨，依照蕭云龍既定的訓練任務在認真的訓練著。

    　　……

    　　市醫院，一間重癥護理室內。

    　　武凌正躺在一張病床上，病床旁邊有著一臺臺精密的醫療器材的管子與武凌的身體相連在了一起，這些醫療器材有的在實時監控著武凌身體各方面的機能指標，有些正在給他身體內輸液。

    　　武凌已經渡過了危險期，他醒了過來，可渾身仍舊是無法動彈。

    　　剛送到醫院的時候，武凌傷勢極重，身體內多處骨折，甚至有著數根斷裂的胸骨刺入了他的臟腑中，性命垂危，倘若搶救得稍微晚一步，只怕他已經活不過來了。

    　　即便是現在他渡過了危險期，要想出院起碼也是三個月后的事情。

    　　就算是出院了，武凌也差不多形如廢人，好一點那就是能夠正常的自理生活，至于武道當然是就此毀掉，無法再跟人動武；倘若恢復得不好，只怕一輩子都要躺在病床上渡過下半生。
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