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    打長多拍，不僅對體能要求很高，先人一步的戰術也很重要，超過十多拍，再有強悍的體能支撐，腦子也難免缺氧，造成思維模糊。

    這就需要在日常訓練中有意識地培養下意識戰術，比如放小球的時機。都打十多拍了，一般人哪里還會記得放短球啊，但頂級球員就是可以放成功。

    最后是穩定自信的心理素質。不論何時都要有毫不松懈的精神力，即使那球追不上了，還是要去追，這樣，長年累月地讓身體養成追球下意識，慢慢的，那些追不上的球就能追上了。

    在信息化如此發達的今天，這些理論不再是秘密，頂級球員的訓練菜單也不再是秘密，大家拼的是什么呢？天賦、努力。

    當然，有時候運氣，這個玄之又玄的東西也是一個很關鍵的因素。

    總之，今晚這場安玥兮與atp頂級男球員的練習賽，影響了周辰一生，也推開了中國男球員面前那堵看不見，卻一直阻礙他們進步的墻。

    七月的第一天，溫布爾登網球公開賽，今年第三個大滿貫繼續，混雙第一場開打。

    溫網混雙，參與的球員一向實力堅強，比如那些在單打賽場取得優異成績，卻因為年紀大了而不得不退居雙打的球員，除去體能，他們往往經驗豐富，意志力驚人。dengbi.net   dmxsw.com   qqxsw.com   yifan.netshuyue.net   epzw.net   qqwxw.com   xsguan.comxs007.com   zhuike.net   readw.com   23zw.cc

    


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