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    次日一大早，斗牛犬隊的訓練館剛開門，李融就迫不及待的開始投入訓練。

    俗話說早起的鳥兒有蟲吃，何況李融剛剛獲得了能提升自身力量上限的力量潛力丹。

    想要早日發揮出丹藥的效果，不勤奮可不行。

    不過他并不是唯一早來的訓練營球員，除了他之外，訓練館里稀稀落落的已經來了十來個人。

    這個世界上一直都不缺少籃球天才，缺少的只是肯努力的籃球天才。

    李融在力量房內遇到了昨天的對手，他是一個黑人的中鋒，身穿6號球衣，球衣后面沒有印名字，所以李融也不知道對方叫什么，只是禮貌的對他笑了笑。

    “你好！”黑人大個子邊舉啞鈴邊沖他打了個招呼。

    “你好！我叫李融。”李融主動介紹了自己。

    “丹尼斯！”大個子報出了自己名字。

    兩人并沒有寒暄太多，各自開始分頭訓練。

    丹尼斯的力量很好，一口氣做了三組力量訓練，這才停下來喘了口氣。

    而李融就比較吃力了，他第二組力量訓練還沒做完，就感覺有些脫力，只好默默的咬牙堅持。

    “你的發力方式不對。”丹尼斯在旁邊看了一會兒李融的動作以后說。

    “呼！”終于做完第二組的李融停下動作，長出了一口氣，然后把目光轉向丹尼斯，等待他的下文。

    “你做動作的時候上下半身的力量銜接不夠好。”丹尼斯解釋說。

    “我知道，”李榮苦笑了一聲，“但是我的腰腹力量不夠好，核心力量不足以讓我做出你那樣的標準動作。”

    “不不不！”丹尼斯搖搖頭，“你沒明白我的意思，每個人都是不一樣的，你應該發揮自己的長處。”

    “什么意思？”李融擦了一把臉上的汗水，有點不明白。

    “舉個例子，姚明和霍華德都是NBA中很強壯的頂級中鋒，他們的區別是什么？”

    不用說，李融也明白了：“姚明下肢力量好，霍華德上肢更加強壯。”

    “對，”丹尼斯點點頭，“黃種人和黑人的身體素質有差異，你應該像姚明一樣以練習下肢力量為主，通過訓練下肢力量帶動腰腹來增加自己的核心力量。”

    “明白了，”李融感激的看了丹尼斯一眼，“謝謝你。”
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