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我真服了,騎個電動車去健身房居然經歷了風吹雨淋日曬。
日曬,廣東的夏天不必多說,熱的要命,風吹,沒有擋風的。
雨淋我是沒想到的,明明天氣預報大太陽,結果居然還下太陽雨,我真的是服了。
要是電動車能解決這些問題就好了,但是解決了那不成小車了嗎?小車我又不會開,不敢開我老爸的手動擋。
這開了導航給我規劃了新路線,導致我走錯路了,那車停到對面的,我在對面發現一個小姐姐,怎么說?看上去就充滿了風塵味,嗯,就是那種夜店經常會碰到的那種類型,氣場還蠻明顯的。
不過這健身房的空調確實比較舒服,磁場都要好些。
今天下午人不算少,陸陸續續人更多,我發現好幾個女生,特別是年輕一點的都會帶一些紋身。
感覺女的都是塑形的比較多,男的都是練力量的,好些個男生那個肌肉大的不得了。
羨慕,什么時候能瘦下來?有個四六塊腹肌肌肉量估計也差不多練起來了,最主要的是不斷的找到鏈接的感覺,沖一下大重量。我居然沒有沖過20kg以上的啞鈴。
唉,真是不應該,力量小的很。
跑了十分鐘,感覺人都要死掉了,我的天。
我發現跑步消耗的熱量還沒有這個樓梯機消耗的熱量大,而且樓梯機還沒那么累,我操,我這樓梯機。真的可以呀!十分鐘不到就可以消耗100多大卡了,不跑步的話,正常一小時600大卡半小時,300大卡半小時的話,這樓梯機能消耗近450大卡。
最重要的是這樓梯機能堅持下來呀,完全沒有跑步那么累。
那個教練跟隔壁的女生在搭訕。
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