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我真服了，騎個(gè)電動(dòng)車去健身房居然經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋日曬。
日曬，廣東的夏天不必多說(shuō)，熱的要命，風(fēng)吹，沒(méi)有擋風(fēng)的。
雨淋我是沒(méi)想到的，明明天氣預(yù)報(bào)大太陽(yáng)，結(jié)果居然還下太陽(yáng)雨，我真的是服了。
要是電動(dòng)車能解決這些問(wèn)題就好了，但是解決了那不成小車了嗎？小車我又不會(huì)開(kāi)，不敢開(kāi)我老爸的手動(dòng)擋。
這開(kāi)了導(dǎo)航給我規(guī)劃了新路線，導(dǎo)致我走錯(cuò)路了，那車停到對(duì)面的，我在對(duì)面發(fā)現(xiàn)一個(gè)小姐姐，怎么說(shuō)？看上去就充滿了風(fēng)塵味，嗯，就是那種夜店經(jīng)常會(huì)碰到的那種類型，氣場(chǎng)還蠻明顯的。
不過(guò)這健身房的空調(diào)確實(shí)比較舒服，磁場(chǎng)都要好些。
今天下午人不算少，陸陸續(xù)續(xù)人更多，我發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)女生，特別是年輕一點(diǎn)的都會(huì)帶一些紋身。
感覺(jué)女的都是塑形的比較多，男的都是練力量的，好些個(gè)男生那個(gè)肌肉大的不得了。
羨慕，什么時(shí)候能瘦下來(lái)？有個(gè)四六塊腹肌肌肉量估計(jì)也差不多練起來(lái)了，最主要的是不斷的找到鏈接的感覺(jué)，沖一下大重量。我居然沒(méi)有沖過(guò)20kg以上的啞鈴。
唉，真是不應(yīng)該，力量小的很。
跑了十分鐘，感覺(jué)人都要死掉了，我的天。
我發(fā)現(xiàn)跑步消耗的熱量還沒(méi)有這個(gè)樓梯機(jī)消耗的熱量大，而且樓梯機(jī)還沒(méi)那么累，我操，我這樓梯機(jī)。真的可以呀！十分鐘不到就可以消耗100多大卡了，不跑步的話，正常一小時(shí)600大卡半小時(shí)，300大卡半小時(shí)的話，這樓梯機(jī)能消耗近450大卡。
最重要的是這樓梯機(jī)能堅(jiān)持下來(lái)呀，完全沒(méi)有跑步那么累。
那個(gè)教練跟隔壁的女生在搭訕。
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