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程天
“有緣人，在下劉淵，本是一屆散修，也算是見過大世面的散修吧！一生去過很多的坊市也探過很多險地。現在我要筑基了，所以我寫下來了這封遺書，原因是我窺探到了筑基的秘密，就在我四十歲的時候，我剛剛練氣七層，意氣風發，恰逢，有宗派遺址出世，我應征了當時一個筑基家族探索遺址的隊伍，機緣巧合下我摸到了那個門派的藏經閣遺址，僅僅破壞了一層禁制。
得到了這本練氣精要，上面是對練氣級的詳解。探索任務完成后。我攜帶這本功法悄然離去。通過對功法的了解我對修煉的認知日益加深。
我修煉的功法本是黃階上品功法，黃階上品功法只能修煉到筑基初期，而且修煉緩慢。
練氣精要上記載，將練氣階段分為三個階段，練氣入體，真元護身，真元凝縮。第一階段比較大眾化，第二第三階段，每個功法都有自己獨特的見解，不過歸根到底到了練氣中期一定要凝練真元，練氣后期，一定要凝縮真元。練氣精要中記載的方法是可取的，我的黃階上品功法中，并沒有記載。
在下有幸看過一本玄階下品功法，上面對練氣境的真元修煉雖然也很籠統但是比黃階功法要好的多。
總之而言，功法的階位越高筑基的幾率越高。
我本就修煉緩慢，得到練氣精要后，想要修習，但是我由于我修煉了其他功法和練氣精要多處相沖，不能強煉。
雖然練氣精要只能修煉到練氣圓滿，但是我相信它必能讓我筑基。
因為無論是它的理論還是它本身就是作為那個宗派練氣弟子必修之功法。
我一狠心，舍棄了我修行的功法，從新改修了練氣精要。
嗚呼誰能想到，六十歲之前我修煉到了練氣圓滿，準備沖擊筑基境，可惜沒有買到筑基丹。
但是我相信練氣精要，閉死關強行沖擊。閉關三年，我失敗了，我準備了那么多年，失敗了，可笑，可笑，敗在了筑基丹這個上面。
我閉關重傷，無人知曉，當時我很難過，不該放手一搏的，沒有筑基丹，閉死關，要不成功，要不死，我失敗了。我身邊只有我的小靈寵，小黑了。
我在生命的最后一段時間，想了很多，可恨?。∥抑皇且粚蒙⑿?，無依無靠，沒有名師，只有自己，沒有丹藥只能自己，沒有功法只有自己。可笑，可笑。最后我失敗了，我恨啊，沒有早一點得到這本練氣精要。
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