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    然后去浴室洗掉一上午訓練的汗漬，出來后，發現鄒教練有發微信過來。

    “李石，花籃收到了，謝謝！”

    “下午有時間嗎？過來玩呀。”

    李石原本就打算去，回道：“好啊，晚一點到。”

    發完之后，他喚出學習面板，“盯著”看了半天，琢磨著要怎么樣才能快速從（熟練+）晉升到（精通-）。

    “只差一線了，不過感覺這一線有點不好過。”

    這種臨晉升只差一線的奇妙感覺，多次得到驗證，李石自然要重視起來。

    他來到書房，拿筆在一張空白紙上列各種可能性：

    1、繼續通過跑兩百米磨礪全程技術；

    2、找頂級教練指導（高手點撥）；

    3、參加一場比賽（畢竟是競技短跑）；

    ……

    總共列出了八個可以快速突破的方向，李石拿著紙張琢磨了小半天，覺得最有可能的方向，還是第一點。

    “第一點是必須的，自己憑借超強的體質，通過模仿，從幾個頂尖高手身上吸收技術，如今算是稍微跑出了自己的節奏，接下來需要通過不斷的練習，大量的訓練，把這種節奏感穩固下來。”

    “第二點已經不合適，自己現在的技術已經進入了全新的階段，找人指點，就必須向他（她）展露自己的極限速度……而且，能指點自己的教練也不好找了。”

    他的短跑技術進步神速，已經發生了質的變化。

    “第三點其實可有可無，除非是奧運會決賽那種世界級頂尖比賽，不然對現在的自己，根本起不到什么磨礪作用。離鷺島公開賽還有十幾天時間，如果能在那之前突破，就當做是突破后的旅行獎勵吧。”

    李石整理好自己的學習規劃，看了會書，三點鐘的時候，鄒教練又發了信息過來。

    “李石你打算過來了嗎？”

    李石一邊收拾東西出門，一邊回道：“正準備出發，估計半個小時左右能到你那。”

    鄒美琳回了條語音：“好的，我們打算四點多就去吃飯，吃完之后再去k歌。”

    “好啊，不過后面k歌我可能就不去了。”

    到了車庫，李石看著自己的兩輛車，他現在一般是開飛馳，不過最近幾天一直去郊區的運動基地，用沃爾沃xc90這輛車比較多。

    想著晚上還要去吳媛那，不會再去訓練，李石便直接上了賓利飛馳。

    鄒美琳的健美工作室開在附近寫字樓不少的三山小區，離當初他們第一次見面的咖啡館不遠。

    到了小區門口，李石先打了個電話給她。

    不一會，鄒美琳從小區門里面跑著出來。

    她穿的是綠色的打底短款內衣和白色罩衫，下身搭配著綠色的瑜伽褲和白色休閑鞋，扎了一個辮子，看上去很青春。

    到了門口，鄒美琳左右觀望，看到李石從賓利車上下來后，驚訝地道：“這是你的車啊。”

    李石笑著遞過一個準備好的紅包：“鄒教練，恭喜啊，開業大吉。”

    紅包不薄不厚，包了1288元。

    鄒美琳笑呵呵地接過來：“謝謝，太客氣了，走，我們先把車開到小區的地下停車庫，然后看看我的工作，再給你介紹幾個朋友。”

    上了車，她打量著車里的內飾，有彈性的屁股在真皮座椅上彈了幾下，帶動著后面的辮子一上一下的晃動，像一匹美麗的小馬駒，然后有點感嘆道：“真豪華，難怪高莉當初說你是大土豪，這車得好幾百萬吧？”

    高莉就是當初介紹他們認識的高額保險女銷售。

    李石點點頭，笑著問：“她今天也來了嗎？”

    鄒美琳搖頭：“沒有，我其實跟她不熟。”

    車開到地下車場，在鄒美琳的指揮下，找空位停好，然后聽她介紹：“之所以把工作室開在這里，就是因為這個小區好停車，而且周圍寫字樓多，剛剛我還上完了一節開業體驗課，來體驗的人都是在這邊上班的白領。”

    李石笑著道：“看來你的工作室日要進斗金了。”

    鄒美琳也跟著笑：“借你吉言。”

    工作室在小區中間的多層，位于一樓，以前是個咖啡書吧，被鄒美琳盤下來后，改造成了工作室。

    李石到的時候已經快下午四點了，來體驗的客戶早已離開，剩下的都是來給她捧場的朋友，加上李石，四男六女，總共十個人。

    介紹之后，大家都是年輕人，嘻嘻哈哈聊著天，李石也很快融入了進去，和其中一個以前練過田徑的男生高天林聊的最投緣。

    這個高天林以前練的是跳高，個頭很高。

    等快四點半的時候，鄒美琳張羅著喊大家去她預定好的飯店吃飯。

    飯店有點遠，十個年輕男女一起有說有笑地去地下車停車場取車。
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